Jógový pobyt na Severním Kypru s Marcelou Mikešovou
Oscar Resort ****
Kyrénia
Město Kyrenia se nachází na severním pobřeží ostrova v podhůří Kyrenejských hor, kde se do dnešních dnů dochovalo několik křižáckých hradů (Hrad Kantara, Hrad St. Hilarion). Starý přístav Kyreneie uzavírá dochovaná středověká pevnost, nyní sloužící jako námořní muzeum. Za zhlédnutí stojí např. vrak starověké lodi (cca. 4. stol.) jež byl vyzvednut z pobřežních vod nedaleko města. V Kyrenii samé i jejím blízkém okolí se nachází množství dalších historických, architektonických i náboženských památek. V Kyrenii najdete i potápěčská centra, se kterými se můžete vydat objevovat krásy potápění na Kypru.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Iyengar jóga
Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem.
Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).
Dalším aspektem Iyengarovy jógy je používání různých pomůcek, například dřevěných či molitanových bloků, pásků, lan, lavic, židlí. Každý člověk by měl mít z ásany užitek na fyzické, orgánové i mentální úrovni. Setrvání v pozici jen na krátký čas má prvotní efekt na fyzické tělo. Delším setrváváním v pozici se prohlubuje účinek na orgánovou a mentální úroveň. Jako podpora pro osobu, která není s to osvojit si pozici kvůli nedostatku schopnosti nebo nedostatku síly, může být použito různých pomůcek. S pomůckami dokonce mohou mít z cvičení ásan prospěch i osoby, které jsou neschopné nebo velmi nemocné. Pomůcky dovolují všem cvičencům, tedy i zdravým, zůstat v pozicích déle.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21. - 28.10.2023 (Program B) | 27 390 Kč
|
|||||||||||||||||
|
Termín
21. - 28.10.2023
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jógový pobyt na Severním Kypru s Marcelou Mikešovou - Program B
|
27 390 Kč
|
|||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Svým klientům hotel nabízí 2 venkovní bazény, venkovní vířivka, bazén se skluzavkami, vnitřní bazén, saunu, páru a mnoho dalších služeb. Třikrát denně jezdí hotelový shuttle bus do centra Kyrenie, který je pro hotelové hosty zdarma.
Pláž
Menší písečná s lehátky a slunečníky zdarma.
Ubytování
Prostorné dvoulůžkové pokoje s možností až dvou přistýlek, vybavené koupelnou s sprchou nebo vanou, vysoušečem vlasů, klimatizací, TV, telefonem, balkonem nebo terasou.
Trezor, minibar a WI-FI za příplatek.
Možnosti dalšího vyžití
Tenisový kurt, tři venkovní bazény se skluzavkami, lunapark, kulečník, stolní tenis, vodní sporty, wellnes centrum s tureckými lázněmi, saunou, parní lázní, masážemi, fitness centrum. Hotelový shuttle bus do centra města Kyrenie.
Strava
ALL INCLUSIVE - snídaně, obědy a večeře formou bufetu v hlavní restauraci. Neomezené množství alkoholických a nealkoholických nápojů místní výroby k dispozici na lobby baru v čase mezi 10:00 - 24:00 hodinou.
Doprava
Letecká, Praha - Ercan - Praha (technické mezipřistání v Antalyi)
Komfortní hotelový komplex přímo na menší písčité pláži s ideální polohou cca 1,5 km od centra městečka Kyrenia.
Hotel je ideálním místem pro strávení rodinné dovolené s dětmi i pro milovníky procházek po centru města, kdy v blízké vzdálenosti najdete mnoho restaurací a barů, kde je možné poznat místní kulturu.
Cvičení probíhá:
1x denně 120 minut
v den příletu a odletu se necvičí
Oscar Resort ****
Kyrenia (Girne)
Hrad sv. Hilariona s nádherným výhledem na celé pobřeží Kyrenie. Vesnička a opatství Bellapais.
Volný čas strávený v samotném městě Kyrenia a jejím malebném přístavu.
Poloostrov Karpaz
Uvidíte typický kyperský život a civilizací dosud nedotčenou přírodu, kde dodnes žijí polodivocí osli. Zde řečtí i turečtí Kypřané stále žijí pospolu.
Během výletu navštívíte vesničku Dipkarpaz s možností ochutnávky i nákupu domácích produktů a vydáte se ke klášteru sv. apoštola Ondřeje.
Po obědě v restauraci u moře Vás čeká koupání na jedné z nejkrásnějších pláží na světě– Zlaté pláži.
Oběd je v ceně výletu.
Nicosia (Lefkosa)
Hlavní město ostrova, které je jako jediné hlavní město na světe rozdělené mezi 2 státy – severní a jižní Kypr. Prohlídka starého města v turecké části s průvodcem,
poté rozchod a možnost nákupů, jak v turecké, tak řecké části města.
Pro přechod hranice (tzv. zelená linie) oddělující „turecký“ sever od „řeckého“ jihu je nezbytný cestovní pas.
FAMAGUSTA (GAZIMAĞUSA)
Navštívíte známé římské město Salamis s památkami sahajícími až do 7. století před naším letopočtem. Shlédnete známé město Famagusta se zachovalými středověkými hradbami, uvidíte tzv. Othelovu věž, navštívíte mešitu, původně gotickou katedrálu sv. Mikuláše ze 13. století (vstup povolen i nevěřícím, nutné vhodné oblečení). Rovněž spatříte nechvalně
proslulé tzv. „město duchů“ Varosha, které bylo v roce 1974 uzavřeno a necháno na pospas času