1725-spanelsko-menorca-son-parc-funtazie-klub-sol-parc-aparthotel-3800x2000.jpg
1725-spanelsko-menorca-son-parc-funtazie-klub-sol-parc-aparthotel-0800x2000.jpg
amtses1vti614660.jpg
spanelsko-menorca-son-parc-sol-parc-ct-13800x2000-jpg.jpg
1725-spanelsko-menorca-son-parc-funtazie-klub-sol-parc-aparthotel-4800x2000-jpg.jpg
+15

Jógový pobyt na Menorce s Marcelou Mikešovou

Sol Parc***

2. - 9.9.2023
Číslo zájezdu:  23ESMSOLPA35 — Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Španělsko
Menorca
lokalita:
Son Parc
zonasfotos22w400h300

Son Parc

Cvičební styly:
Dechová cvičení

Dechová cvičení

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Petra Plašilová, Veronika Johnová Bc. a další
,
Meditace

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Petra Plašilová, Veronika Johnová Bc. a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Bára Olšavská, Veronika Glanville Sychra a další
,
Iyengar jóga

Iyengar jóga

Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem.

Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).

Dalším aspektem Iyengarovy jógy je používání různých pomůcek, například dřevěných či molitanových bloků, pásků, lan, lavic, židlí. Každý člověk by měl mít z ásany užitek na fyzické, orgánové i mentální úrovni. Setrvání v pozici jen na krátký čas má prvotní efekt na fyzické tělo. Delším setrváváním v pozici se prohlubuje účinek na orgánovou a mentální úroveň. Jako podpora pro osobu, která není s to osvojit si pozici kvůli nedostatku schopnosti nebo nedostatku síly, může být použito různých pomůcek. S pomůckami dokonce mohou mít z cvičení ásan prospěch i osoby, které jsou neschopné nebo velmi nemocné. Pomůcky dovolují všem cvičencům, tedy i zdravým, zůstat v pozicích déle.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
MUDr. Marcela Mikešová
,
Pranajáma

Pranajáma

Pranajáma je vědomé a záměrné ovládání a regulace dechu (prána – dech, ájáma – řídit, regulovat).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Veronika Johnová Bc., Veronika Horáková Mgr. a další
Lektoři:
MUDr. Marcela Mikešová
2388.jpg

MUDr. Marcela Mikešová

Specializace:
  • Spiral jóga
  • Iyengar jóga
Více informací
Pokoje a ceny na vyžádání po okamžité platbě zálohy a zpětném potvrzení z hotelu.
27 390 Kč
Tisk
Rezervovat
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
2. - 9.9.2023 (Program B)
27 390 Kč
Termín
2. - 9.9.2023
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
All inclusive
Doprava
Letecky
Program
Jógový pobyt na Menorce s Marcelou Mikešovou - Program B
27 390 Kč
Info
Rezervovat

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 27 390 Kč

Příplatky a slevy
GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 726 Kč  / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 538 Kč  / pobyt
Necvičící 1 000 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve zvoleném typu
  • stravování -  All inclusive
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku


    Cena NEZAHRNUJE:

Turistická taxa cca 2,20 EUR/os/den splatná v hotovosti v destinaci.

Doplňující informace

  • V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.
  • Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

V klidném prázdninovém středisku Son Parc uprostřed piniového lesa, hlavní město Mahon cca 24 km. Centrum střediska s několika obchody, bary a restauracemi cca 200 m.
Zastávka linkového autobusu v blízkosti hotelu.

Program zájezdu

cvičení probíhá:
1x denně 120 minut
v den příletu a odletu se necvičí

 

Doprava
Let tam
Praha - Menorca
2. 9. 2023 (so), 17:05 - 19:40
QS1168 - Smartwings
Celková délka letu 2h 35min

Let zpět
Menorca - Praha
9. 9. 2023 (so), 20:30 - 22:45
QS1169 - Smartwings
Celková délka letu 2h 15min

 

Foto/video
Výlety a zajímavá místa