Jóga u moře s Míšou Le Poidevin
Apartmány Polynesia***
Umag
Turistické městečko Umag s 13 000 obyvateli se nachází na severu Istrie, pouhých 10 km od Slovinských hranic.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Program pro děti
Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. - 10.7.2022 (Program B2) | 10 690 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
1. - 10.7.2022
|
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
|
Strava
Bez stravy
|
Doprava
Autobus
|
Program
Jóga u moře s Míšou Le Poidevin - Program B2
|
10 690 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Venkovní bazén se sladkou vodou pro dospělé i pro děti, lehátka u bazénu zdarma (omezené množství), dětská hřiště, amfiteatr s animačními prgramy, recepce s internetovým koutem (za poplatek), restaurace, bary, pošta, supermarket, ambulance, snackbary na pláži, stánky se suvenýry, trezor a WiFi na recepci za poplatek. Bezplatné parkování.
Pláž
Kamenitá, částečně písečná pláž (oceněna certifikátem Modré Vlajky) s upravenými plochami na slunění se nachází cca 50-300 m od apartmánů, lehátka a slunečníky za poplatek. Přírodní pláže se skalnatým vstupem do moře navazují na středsko
Ubytování
Všechny apartmány (patrové vily) mají kuchyňský kout, kávovar, sprchu/WC, TV/SAT, telefon a balkon, resp. terasu.
Většina apartmánů má i venkovní krb.
STUDIO - obývací místnost se třemi lůžky (z toho jeden gauč).
APP/3 - dvoulůžková ložnice a obývací místnost s jedním lůžkem (gauč).
APP/4 rodinný - dvoulůžková ložnice a obývací místnost s rozkládacím gaučem (1,5 lůžka)
APP/4-5 - dvoulůžková ložnice a obývací místnost s 2-3 lůžky (2 rozkládací gauče (1 gauč pro 1 osobu, druhý 1,5lůžka) nebo 3 pevná lůžka).
BGW/5 - dvoulůžková ložnice, dvoulůžková ložnice (galerie) v patře bez uzavření a obývací místnost s 1 lůžkem (rozkládací gauč). Ceny na vyžádání.
Možnost ubytování ve zrekonstruovaných apartmánech Sol Katoro s klimatizací, WiFi, v první řadě u moře, za příplatek - k doptání v CK.
Domácí mazlíčci jsou povoleni, cca 13€/den.
Možnosti dalšího vyžití
Denní a večerní animace pro děti i dospělé, dětský klub. Basketbal, bocca, stolní tenis (zdarma). Masáže, tenisové kurty se školou tenisu, víceúčelové hřiště, jezdecké centrum, vodní sporty, minigolf (za poplatek).
Strava
Vlastní s možností dokoupení večeří nebo polopenzí formou švédských stolů
Stravování je nutné objednat hned při rezervaci a není možné je později měnit! Typ stravy musí být pro celý apartmán jednotný.
Doprava
Autobusem: z Prahy se odjíždí vždy v pátek ve večerních hodinách (zpravidla kolem 19 hodin), příjezd do Umagu v sobotu v ranních hodinách. Z Umagu se odjíždí vždy v sobotu večer (většinou po 19-té hodině), návrat do Prahy v neděli v ranních či dopoledních hodinách, nástupní místa (v ceně) - Praha, Brno, České Budějovice, Dolní Dvořiště, po dohodě Strakonice nebo Tábor.
Vlastní: navigační údaje: zeměpisná šířka 45°17'46.49"S, zeměpisná délka 13°34'51.46"V.
Ve středisku Katoro, asi 3 km od centra Umagu, na severu Istrie. Spojení s centrem zajišťuje turistický vláček (1 cesta cca 20Kn). Doporučujeme s sebou vzít kola pro snadnější prozkoumání krásných pláží v okolí.
- 2 lekce cvičení denně
- Program pro děti 3 - 12 let (9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00)
- Limskij fjord (Fish Picnic) - plavba lodí, prohlídka Poreče a Limského fjordu, individuální prohlídka Rovinje a Vrsaru, možnost koupání
- Umag
- Poreč
- Novigrad
- Benátky
- Jeskyně Baredine
- Park Kamenjak (Premantura)
- Brijuni
- Plitvická jezera