Jóga skrz na skrz s Blankou Štefaňákovou

Interhotel America****

7. - 9.11.2025

Číslo zájezdu: 25CZAMERIA45 — Program B

Doprava: Vlastní

Strava: Polopenze

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Jižní Čechy

lokalita:

Písek

Písek

Město Písek založili v polovině 13. století na břehu řeky Otavy čeští králové. Díky těžbě zlata i čilému obchodnímu a výrobnímu ruchu město rychle vyrostlo a těšilo se přízni panovníků Přemysla Otakara II. a Václava IV. V první polovině 15. století hrálo důležitou úlohu mezi obránci kalicha. Od 19. století město zcela změnilo svou tvář. Vystoupilo z hradeb, na předměstích vyrostly celé ulice nájemních domů, na radnici zvítězila čeština, vznikly kulturní instituce a spolky a Písek byl nazýván městem škol a studentů i Mekkou houslistů.

Dnešní Písek je kulturním, sportovním i turistickým centrem. Je městem, kde se moderní formy života přirozeně prolínají s historií, což oceňují zvláště ti, kteří se do něj vrací po delší době.

Písek je branou do jižních Čech. Doufám, že svou vlídností a přívětivostí otevře i bránu do Vašeho srdce.

Cvičební styly:

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Klára Jičínská, Kateřina Hourová a další

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Pavla Bícová, Jana Mikuláštíková Vanhees a další

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Adéla Tomešová, Marie Chaloupková a další

obličejová jóga

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Blanka Štefaňáková, Markéta Donátová Mgr.

Lektoři:

Blanka Štefaňáková

Specializace:

Dynamická power jóga
Jóga pro zdravá záda
Dynamic jóga a další

Více informací

Rezervace prosíme do 3.10. 2025, nebo do vyprodání kapacity.

4 490 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Program/Doprava

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

7. - 9.11.2025 (Program B)

4 490 Kč

Termín

7. - 9.11.2025

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Polopenze

Doprava

Vlastní

Program

Jóga skrz na skrz s Blankou Štefaňákovou - Program B

4 490 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji	4 490 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	5 190 Kč
Dítě do 15 let na přistýlce se 2. dospělými	2 190 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast	228 Kč	/ pobyt
GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast	328 Kč	/ pobyt
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování - snídaně formou švédských stolů, večeře servírovaná
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup do bazénu a posilovny po celou dobu pobytu v rámci otevírací doby
vstup do sauny (v sobotu od 18:00 do 21:00 hod)
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Vybavení a služby

Krytý vyhřívaný bazén s protiproudem, sauna, masáže, restaurace, bar, zimní zahrada, disco, tenisový kurt, pronájem horských a trekkingových kol.

Ubytování

2 lůžkový pokoj obsazený jednou osobou
2 lůžkový pokoj obsazený dvěma osobami
2 lůžkový pokoj s přistýlkou (rozkládací lehátko)
apartmá a rodinný pokoj (cena na vyžádání)

Pokoje jsou standardně vybaveny king-size postelemi 200x200 cm, koupelnou se sprchovým koutem či vanou, WC, minibarem, fénem, telefonem, WiFi zdarma, a společnou terasou.
Domácí zvířata povolena - za poplatek 170,-/noc

Možnosti dalšího vyžití

Pronájem horských kol, tenisový kurt, garážové stání
V blízkosti hotelu je možné využít a zajistit golf včetně golfových trenérů, golf trenažer, bowling, squash, vyjížďky na koních, rybářské povolení.

Strava

Snídaně formou bufetu. Možnost objednat předem večere formou výběr z menu s nápojem nebo na místě výběr z jídelního lístku. Typ stravy musí být pro celý pokoj stejný a objednaný nejpozději při doplatku zájezdu.