Jóga & pilates víkend s Gábinou Baškovou
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn
Špindlerův Mlýn
Špindlerův Mlýn leží u soutoku Labe a Dolského potoka v nadmořské výšce 710 m n. m. a žije zde okolo 1200 trvale žijících obyvatel. Výjimečné klimatické podmínky a rozmanitá horská příroda přispěly k tomu, že se Špindlerův Mlýn postupně přeměnil v jedno z nejvýznamnějších a nejvyhledávanějších středisek cestovního ruchu v České republice. Široké možnosti sportovního vyžití a možnost aktivního odpočinku jsou hlavními důvody, proč se Špindlerův Mlýn stal celoročně navštěvovanou lokalitou. Špindlerův Mlýn je nejen ideálním místem pro všechny druhy zimních sportů, ale celoročně nabízí také jedinečné možnosti vysokohorské turistiky, cykloturistiky a nepřeberné množství dalších sportovních aktivit.
Celé město leží na území Krkonošského národního parku. Rozloha města je 7 692 ha (cca 77 km čtverečních) a skládá se ze čtyř základních částí: Přední Labská, Labská, Bedřichov a Svatý Petr. Dominantou města se stal bílý železobetonový obloukový most v centru města, který byl postaven v roce 1911. V roce 1802 byl položen základní kámen pro zděný kostel svatého Petra a Pavla, který stojí dodnes.
O Špindlerově Mlýně se mluví ve starší literatuře jako o perle Krkonoš především kvůli své příznivé poloze uprostřed nejvyšších českých hor. Od května do října můžete vybírat z bohaté nabídky turistických cest v údolích i na hřebenech, které Vás provedou hlubokými lesy, nezkrotnými bystřinami, rozsáhlými horskými loukami nebo Vám poskytnou široké výhledy do krajiny. Zvlášť vhodná doba pro výletníky je druhá polovina léta a podzim, kdy celé údolí řeky Labe září překrásnými barvami, kdy rozkvétá symbol Krkonoš - hořec a kdy je možno sbírat zrající lesní plody.
Špindlerův Mlýn je ideálním východištěm celé řady turistických a cykloturistických tras. jízda na bobové dráze, jízda na koni a v kočáře, rybolov v labských peřejích, tenis, squash, bowling, sauna, fitnes, masáže, solárium, paragliding, rafting či jiný z adrenalinových sportů jako skálolezení, přemostění, slaňování a další. To je jen část z velké nabídky možností, vybrat si může opravdu každý. Večery pak můžete trávit s přáteli v místních restauracích, barech, hernách nebo diskotékách.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Jóga s masážními míčky
Dyna band
Soubor posilovacích cvičení s pásem dyna,který je určen těm,kdo má málo času,ale chce mít krásnou a stepilou postavu
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21. - 23.3.2025 (Program B) | 4 990 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
21. - 23.3.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Jóga & pilates víkend s Gábinou Baškovou - Program B
|
4 990 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
wellness centrum - vyhřívaný krytý bazén s vodními atrakcemi, protiproudem a masážní lavicí, parní sauna, sauna, ochlazovací bazén, Kneippův chodník, odpočívárna, možnost masáží a privátního wellness (za příplatek), restaurace s terasou, bowling, kongresový sál, dětské hřiště a herna, Wifi v celém hotelu
Ubytování
Možnost ubytování hotelu či depadence.
- Hotelová budova s dvoulůžkovými pokoji s možností přistýlky. Pokoje jsou vybaveny sprchou, fénem, miniledničkou, TV/SAT, telefonem, trezorem a čajovým a kávovým setem.
- Depadence nabízí prostorné rodinné apartmány pro 2-6 osob s plně vybavenou kuchyní, koupelnou, TV/SAT, telefonem, trezorem a čajovým a kávovým setem.
Možnosti dalšího vyžití
Lyžařská střediska ve Špindlerově Mlýně, např. Sv. Petr, Hromovka, Medvědín nebo Mísečky leží kousek jízdy bezplatným skibusem nebo po sjezdovkách.
Strava
Snídaně formou bufetu
Amenity Hotel Špindlerův Mlýn se nachází ve Špindlerově Mlýně, jen kousek od sjezdovky Labská. V okolí se lze věnovat celé řadě aktivit včetně lyžování nebo cyklistiky. Do centra města jsou to 2 km.
4 lekce cvičení:
Pátek - 18,00 - 19,00 Power yoga
Sobota - 8,00 - 9,00 Dyna band
- 16,30 - 17,30 Jóga s masážními míčky
Neděle - 8,00 - 9,00 Jóga pro zdravá záda
Fotografie
Aquapark Špindlerův Mlýn 3,2 km
Jizerka 5 km
Labská Bouda 6,4 km
Labská soutěska 4,6 km
Lom Strážné 6 km
Městsky park Vrchlabí 10 km
Malé hřiště Na vršku 10 km
Zámecký park 10 km
Městský park Pilišťata 11 km
letecká škola Vrchlabí 11 km
Malé hřiště u Jizery 12 km
Geologické muzeum 12 km
Muzeum země 13 km
Muzeum skla 13 km
Dům Carla a Gerharda Hauptmannů 14 km
Muzeum hraček 15 km
Park hrůzy Kulak Paark 15 km