Jóga na ostrově s Radkou Kronusovou
Hotel Santa Lucia Le Sabbie d’Oro***
Palermo
Palermo je hlavní město stejnojmenné provincie. Staré město tvoří spleť křivolakých uliček. Město láká turisty především kvůli množství historických památek. Kostel San Giovanni degli Eremiti je znám pro svých 5 červených koplí a nezvyklou architekturu. Zlaté mozaiky a mramor jsou charakteristické pro jednu z nejvýznamnější staveb Sicílie - Cappella Palatina. Svými malbami, reliéfy a ornamenty Vás uchvátí nejstarší sicilský jezuitský kostel - Chiesa del Gesú. Další jedinečnou památkou je kostel San Giuseppe dei Teatini, který naleznete přímo uprostřed města. Na náměstí Piazza Indipendenza se nachází Palazzo Reale neboli Palazzo Normanni, kde má sídlo regionální vláda a také Muzeum astronomie. Na ostrov Ustica (proslulý krásnou přírodou, plážemi a jeskyněmi) se můžete vydat lodí.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Jin jóga
Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8. - 15.6.2017 (Program B) | 17 790 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
8. - 15.6.2017
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga na ostrově s Radkou Kronusovou - Program B
|
17 790 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Recepce s wi-fi připojením, restaurace, bar, venkovní bazén včetně lehátek zdarma.
Pláž
Oblázkovo-písečná pláž ve spodní části hotelu (dostupná podchodem pod méně využívanou železnicí), pozvolný vstup do moře, doporučená obuv do vody, lehátka a slunečníky zdarma.
Městská písečná pláž s pozvolným přístupem do moře východně od hotelové pláže, propojeno promenádou.
Ubytování
Jednoduše zařízené pokoje s balkonem s výhledem na moře (za poplatek), na hory či do areálu hotelu k piano baru.
- Dvoulůžkové pokoje s balkonem, koupelna/WC, fén, TV, topení/klimatizace, mini lednice, telefon, trezor.
- Možnost pokoje pro 3 - 4 osoby. Vše pevná lůžka = není poskytována sleva.
- Jednolůžkový pokoj: na vyžádádní, do vyprodání kapacity.
Možnosti dalšího vyžití
Pronájem automobilů, motocyklů a jízdních kol.
Strava
Polopenze formou švédských stolů (včetně vody a vína).
Možnost dokoupení plné penze.
Typ stravy musí být pro celý pokoj stejný a objednaný nejpozději při doplatku zájezdu.
Doprava
- Letecká.
- Letecká společnost: Cobrex Trans
- Odletové a příletové letiště: Praha - Palermo - Praha.
- Předběžné časy letů: 09:00 Praha – 11:30 Palermo/ 13:00 Palermo – 15:30 Praha
- Zavazadla: zapsané zavazadlo 20 kg, kabinové 5 kg.
Změna vyhrazena.
Přístavní městečko Cefalù, pláž přímo pod hotelem, severní pobřeží Sicílie, 70 km od hlavního města Palerma.
U ceny FIRST MINUTE:
Rezervační poplatek 2.500,-Kč prosíme do 20.2.2017
1.doplatek do 50% prosíme do 13.3.2017
2.doplatek do 100% prosíme do 1.5.2017
- Sopka Etna
- Palermo a Monreale - návštěva hlavního města Sicílie a katedrály v Monreale
- Segesta a Selinunte - starověký řecký chrám, divadlo, pozůstatky starořeckého města
- Corleone - rodné místo slavného Kmotra
- Trapani a Erice - historické centrum Trapani, shlédnutí výroby soli, malebné městečko Erice