img3681

Kronusová Radka

Specializace:
Jin jóga, Jóga pro seniory, Jóga pro zdravá záda, Zdravotní cvičení, Vinyasa jóga, Poweryoga, Jóga
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • lektor aerobiku 1. třídy
  • lektor jogy /Poweryoga academy/
  • SM systém
  • fyzioterapeut
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Úterý 17:15-18:15 Joga (nejen) pro zdravá záda Trojka Kolín
Úterý 18:30-19:30 Vinjasa joga Trojka Kolín
Středa  19:00-20:00 Joga flow Relax-rodinné centrum
Čtvrtek 19:00-20:00 Joga flow Relax-rodinné centrum
Sobota 08:15-09:15 Vinjasa joga Trojka Kolín
Sobota 09:30-10:30  Joga (nejen) pro zdravá záda Trojka Kolín
Neděle 17:15-18:15 Joga (nejen) pro zdravá záda Trojka Kolín
Neděle 18:30-19:30 Vinjasa joga Trojka Kolín
Adresa fitka nebo tělocvičny

Trojka Kolín, Polepská 667, Kolín
Relax rodinné centrum, Míru 720, Kolín

Individuální lekce jógy a SM systému dle domluvy






Zájezdy lektora

Jóga a relaxace na ostrově Samos s Radkou Kronusovou

Sirenes Beach Resort****

Řecko
Samos
lokalita:
Mykali

Mykali

Mykali je klidné prázdninové letovisko, které je vhodné pro lenošení na pláži a koupání v modrých vodách Egejského moře. Zdejší pláž je několik kilometrů dlouhá a je posetá malými bílými oblázky, zatímco voda v moři je průzračně čistá. V okolí pláže jsou dostupné obchůdky, restaurace, místní taverny a bary. Mykali leží nedaleko Samosu, hlavního města, které je vzdáleno cca 8 km severním směrem. O něco blíž, avšak směrem na západ, je přístav Pythagorion.

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Markéta Donátová Mgr. a další
,
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolína Tou - Jou Chudobová, Kabir Bharti a další
Lektoři:
Radka Kronusová
img3681

Radka Kronusová

Specializace:
  • Jin jóga
  • Jóga pro seniory
  • Jóga pro zdravá záda a další
Více informací
13. - 20.6.2023
Číslo zájezdu:  23GR9SIBRA24
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
22 590