Jóga na Jižním Kypru se Šárkou Soudkovou
Margadina Hotel****
Ayia Napa
Letovisko leží v jihovýchodní části ostrova podél několika kilometrů pláží. Agia Napa byla kdysi malou rybářskou vesničkou. Její název by se dal přeložit jako Bohorodička lesní. Dnes patří mezi nejoblíbenější a nejvyhledávanější destinace na celém ostrově. Většina zájezdů pořádaných cestovními kancelářemi směřuje právě sem. Je zde několik populárních pláží, patří mezi ně například New Golden Beach či jedna z nejkrásnějších pláží celého ostrova Nissy Beach. Pláže jsou čisté a většinou s pozvolným vstupem do moře, což dává možnost také rodinám s malými dětmi, aby zde strávili svoji dovolenou. Všechny pláže v letovisku byly oceněny EU modrou vlajkou za jejich čistotu a vybavenost. Právě Nissy Beach proslavila toto městečko nejvíce. Její bělostný písek a křišťálová voda dává mnohým důvod, proč se vypravit zrovna sem.
Jin jóga
Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Šárka Soudková
- Trauma-sensitive jóga
- Aroma jóga
- Restorativní jóga a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3. - 10.9.2026 (Program B) | 28 190 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
3. - 10.9.2026
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga na Jižním Kypru se Šárkou Soudkovou - Program B
|
28 190 Kč
|
||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||
Hlavní popis
Hotel nedaleko centra letoviska Ayia Napa, v okolí obchody, restaurace, taverny. Letiště Larnaka cca 50 km.
Vybavení a služby
176 pokojů, hlavní a vedlejší budova, vstupní hala s recepcí, lobby bar, hlavní restaurace, konferenční místnost. Venku bazén, bazén s jacuzzi, dětský bazén s malou skluzavkou, terasa na slunění, lehátka, slunečníky a osušky zdarma, bar u bazénu.
Zdarma: WIFI v rámci celého hotelu.
Pláž
Písečná pláž cca 250 m od hotelu. Lehátka a slunečníky za poplatek.
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj: koupelna, WC (vysoušeč vlasů), klimatizace, minilednička, láhev vody po příletu, TV/sat., set na přípravu kávy a čaje, trezor (za poplatek) balkon nebo terasa.
Ostatní typy pokojů (pokud není uvedeno jinak, mají pokoje výše uvedené vybavení)
Za příplatek:
Dvoulůžkový pokoj SSV: boční výhled na moře,
Dvoulůžkový pokoj SV: výhled na moře,
Dvoulůžkový pokoj superior: prostornější, pohovka,
Rodinný pokoj: palanda pro děti,
Junior Suite, rodinná: opticky oddělená ložnice, pohovka.
Možnosti dalšího vyžití
Zdarma: fitness, tenisový kurt (vybavení za poplatek), stolní tenis, futsal, basketbal
Zábava
Denní a večerní programy během hlavní sezóny, možnosti zábavy v centru letoviska Ayia Napa.
Děti
Dětský bazén, dětská postýlka.
Za poplatek: různé druhy masáží a kosmetických balíčků, sauna, parní lázně, vnitřní bazén s jacuzzi.
Strava
Snídaně
snídaně formou bufetu
nebo...
Polopenze
snídaně a večeře formou bufetu
nebo..
All Inclusive
snídaně, oběd a večeře fomou bufetu
vybrané alkoholické a nealkoholické nápoje (10.00-24.00 hod.)
odpolední snack
káva, čaj, zákusky
Doprava
Letecká
Hotel nedaleko centra letoviska Ayia Napa, v okolí obchody, restaurace, taverny. Letiště Larnaka cca 50 km.
Lekce cvičení 2x denně, v den příletu a odletu se necvičí.
Doprava
Odlet: 3.09. 2026
Praha (PRG)QS1108 04:05 / Larnaca (LCA) 08:30
Návrat: 10.09. 2026
Larnaca (LCA)QS1109 09:15 / Praha (PRG) 12:00
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek
Ubytování
Ubytovací voucher bude mít u sebe Vaše paní lektorka.
Standartní check in nejdříve po 14h
check out do 10h
Margadina Lounge Hotel****
Camel park, kus pouště na jihu Kypru
Zajímavým způsobem, jak si užít den na Kypru, je pobyt v Camel parku na jihu ostrova. Jeho hlavní atrakcí je jízda na velbloudech, nechybí však ani spousta dalšího vybavení především pro nejmenší návštěvníky.
Camel park se rozkládá nedaleko obce Mazotos u hlavní silnice spojující letoviska Larnaka (na východě) a Zygi (na západě). Ke Středozemnímu moři je odsud asi 2 kilometry, ve vnitrozemí – za křížením dálnic A1 a A5 – se zvedají svahy pohoří Troodos. Stejným směrem najdete i archeologické naleziště Choirokoitia.
Choirokoitia, výlet do dávné středomořské minulosti
Jedno z nejdůležitějších prehistorických nalezišť na Kypru i v celém východním Středomoří najdete v lokalitě Choirokoitia. Lidé toto neolitické sídliště obývali již mezi 7. a 4. tisíciletím (mladší doba kamenná) a v roce 1998 se pro svou historickou hodnotu stalo součástí světového dědictví UNESCO.
Choirokoitia se nachází na jihu Kypru, ve svahu kopce v údolí říčky Maroni. Je to přímo u sjezdu č. 14 z dálnice A1 spojující Limassol s metropolí Nikósií. Pobřeží Středozemního moře s blízkým Camel parkem je odsud vzdáleno asi 10 kilometrů. Západním směrem se zvedají svahy největšího kyperského pohoří Troodos.
Zátoka snů Konnos
Nádherné pláže, řada osamocených romantických míst ke koupání, typická kyperská krajina, jeskyně a rozmanité kamenné útvary charakterizují zátoku Konnos. Jedná se o jednu z nejmalebnějších, zároveň však i nejnavštěvovanějších lokalit ostrova.
Zátoka Konnos se zakusuje do kyperské pevniny takřka na jejím nejvýchodnějším místě, dál už leží jenom mys Greco. Pouze několik kilometrů odsud se rozkládají populární rekreační střediska Ayia Napa (na západě) a Protaras (na severu).
Larnaka, první osada na Kypru
Přestože v současnosti je Larnaka moderní město s charakteristickou palmovou promenádou u moře a mnoha luxusními hotely či apartmány, jedná se o nejstarší obývané místo ostrova. Funguje zde také důležitý přístav a jižně od města za přírodně chráněným solným jezerem stojí mezinárodní letiště Diethnís Aeroliménas Lárnakas.
Larnaka (cca 75 tisíc obyvatel) se rozkládá v Larnackém zálivu na jihovýchodě Kypru. Dálnice A2 ji spojuje s metropolí Nikósií, A5 s Limassolem a A3 vede k vyhlášeným letoviskům na východě Ayia Napa a Protaras.
Mys Greco, modré okno na východě Kypru
Přírodní rezervace na mysu Greco je nejstarší na Kypru a zároveň i jedna z nejnavštěvovanějších. Neutuchající zájem turistů vzbuzuje svojí krásou zahrnující mořské jeskyně, mohutné útesy, rozmanité skalní útvary, průzračně čistou vodu a hojnost rostlinných i živočišných druhů.
Mys Greco se vynořuje z vod Středozemního moře na jihovýchodě Kypru mezi vyhlášenými letovisky Ayia Napa (na západě) a Protaras (na severu). Půdorysem připomíná obří kladivo, jehož hlavu z velké části zabírá britská radarová základna.