Jóga a relaxace na Porto Santo s Mirkou Hadáčkovou
Hotel Pestana Porto Santo All Inclusive Premium Beach & SPA Resort*****
Porto Santo
Porto Santo je malý portugalský ostrov v Atlantském oceánu, který láká především svou téměř 9 kilometrů dlouhou zlatou písečnou pláží a poklidnou atmosférou. Je ideální volbou pro všechny, kdo hledají odpočinek daleko od davů, průzračné moře a příjemné klima po celý rok. Kromě koupání nabízí také krásné vyhlídky, možnosti pěší turistiky, vodních sportů i poznávání místní historie spojené s pobytem Kryštofa Kolumba.
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Antistresová jóga
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.9. - 2.10.2026 (Program B) | 34 890 Kč
|
||||||||||||||||||||
|
Termín
25.9. - 2.10.2026
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga a relaxace na Porto Santo s Mirkou Hadáčkovou - Program B
|
34 890 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje:
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
- vstupní hala
- recepce
- hlavní restaurace
- 3x á la carte restaurace (arabská, italská, madeirská)
- bar u bazénu
- snack bar
- bar na pláži
- Sun set bar od 19hod s animacemi
- lounge bar nonstop, od 20:30 pouze pro dospělé
- exotická zahrada
- parkoviště
- 2x obchod
- Wi-Fi
- venkovní bazén (nevyhřívaný, s mořskou vodou)
- vnitřní bazén (vyhřívaný)
- dětský bazén
- lehátka a slunečníky u bazénů zdarma
- hotel neakceptuje domácí mazlíčky
za poplatek:
- půjčovna aut, kol a motorek
Pláž
- nejbližší pláž
- přímo u hotelu
- světlý písek
- široká dlouhá pláž cca 9 km
- přístup přes areál hotelu a sestup po schodech
- slunečníky a lehátka za poplatek (cca 17,5 €/set/ půl den, 28 €/set/den a nebo 175,5 €/set/týden)
- bar na pláži
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj classic:
- dvoulůžkový pokoj
- koupelna, WC, fén
- klimatizace
- TV
- WiFi
- telefon
- minibar
- trezor
- balkon nebo terasa
Dvoulůžkový pokoj s výhledem/bazén:
- výhled na bazén
- koupelna, WC, fén
- klimatizace
- TV
- WiFi
- telefon
- minibar
- trezor
- balkon nebo terasa
Rodinný pokoj pro 2 osoby:
- možnost přistýlky pro děti
- koupelna, WC, fén
- klimatizace
- TV
- WiFi
- telefon
- minibar
- trezor
- balkon nebo terasa
Suite pro 2 osoby:
- možnost až 2 přistýlek
- přistýlky pouze pro děti
- koupelna, WC, fén
- klimatizace
- TV
- WiFi
- telefon
- minibar
- trezor
- balkon
Možnosti dalšího vyžití
Sport a zábava:
- dětské hřiště
- fitness
- víceúčelové hřiště
- beach volejbal
- herní místnost - kulečník, stolní tenis, stolní fotbal
- miniklub
- Magic SPA - vnitřní bazén (vyhřívaný), sauna, hammam, pára - pouze pro 18+
za poplatek:
- masáže
- tenisový kurt
- kurt na paddle
- půjčovna kol
Strava
All inclusive
- snídaně (cca 07:00-11:00), brunch (cca 11:30-12:30), obědy (cca 12:30-14:30), snacks (cca 11:00-19:00) a večeře (cca 19:00-21:30) formou bufetu v hlavní restauraci
- časy jsou orientační a mohou se měnit
- nealkoholické a alkoholické nápoje v časech a místech určených hotelem cca 11:00-23:00
- tématické restaurace cca 19:00-21:30 - nutná rezervace předem - 3x za týden/zdarma
- Italian Luigi - pizza, rizoto, těstoviny
- Arab Maghreb - arabské jídlo
- Madeira Lovers - tradiční jídla
Doprava
Letecky
Vzdálenost od letiště:
mezinárodní letiště Porto Santo - cca 5 km
Doprava:
autobusová zastávka - cca 20 m
Okolí:
v oblasti Campo de Baixo
cca 3 km centrum VILA BALEIRA – hlavní město Porto Santo
cca 1 km obchody, restaurace a bary
cca 2 km skály The Organ Pipes
Cvičení 2x denně, ráno a večer. V den příletu a odletu se necvičí.
Odlet
Číslo letu: TVS3216
Praha (PRG), pá., 25.09.2026 12:30
Porto Santo (PXO), pá., 25.09.2026 16:10
Zavazadla: zavazadlo do 23 kg v ceně + 8 kg příruční zavazadlo v ceně
Návrat
Číslo letu: TVS3217
Porto Santo (PXO), pá., 02.10.2026 17:00
Praha (PRG), pá., 02.10.2026 22:15
Zavazadla: zavazadlo do 23 kg v ceně + 8 kg příruční zavazadlo v ceně



















































































