Fitbox víkend s funkčním tréninkem a posilováním s Denisou Balakovskou: 5 lekcí
Hotel OLYMPIONIK***
Mělník
Mělník ležící na vyvýšenině v Polabské nížině nad soutokem Vltavy a Labe, 30 km na sever od Prahy, má hluboké historické kořeny. Toto starobylé město pyšnící se titulem královského věnného města se proslavilo především pěstováním vinné révy a každoročně pořádanou slavností vinobraní.
Fitbox
Skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.
Funkční trénink
Souhrnné cvičení, které se zaměřuje na maximální množství svalových skupin skrze napodobování běžných aktivit . Kořeny funkčního tréninku nalezneme v rehabilitaci. Tento druh cvičení napomáhá redukci váhy, formování postavy a zlepšení kondice. Posilování svalů probíhá vlastní vahou těla a pomocí různého náčiní.
Naučíte se naprosto technicky správně cvičit základní cviky s vlastní vahou těla ( klik, dřep, výpady a další)
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5. - 7.5.2017 (Program A) | 2 490 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Termín
5. - 7.5.2017
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Fitbox víkend s funkčním tréninkem a posilováním s Denisou Balakovskou: 5 lekcí - Program A
|
2 490 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
Sportovní a relax centrum - sauna, vířivka, fitness, solárium, masáže, tělocvična, kongresové centrum.
Ubytování
- 1 lůžkový pokoj (některý s možností přistýlky)
- 2 lůžkový pokoj (některý s možností přistýlky)
- 3 lůžkový pokoj (na vyžádání)
- apartmán (pokoj a cena na vyžádání - prostorné apartmány jsou vybaveny koupelnou s prostornou vanou, 2x WC – z toho jedno samostatné, ložnice a obývací pokoj, TV/SAT, telefon, přípojka na internet, minibar, trezor, župany, fén).
Pokoje jsou vybaveny koupelnou se sprchovým koutem a WC, TV/SAT, telefonem, přípojkou na internet a trezorem.
Možnosti dalšího vyžití
Tenisové kurty, turistika, cykloturistika, koupání, čtyřkolky, jízda na koních, in-line.
Strava
Snídaně formou bufetu.
Doprava
Vlastní.
Blízko centra města Mělník, cca 40 km od Prahy.
Galerie
Hrad Kokořín, barokní zámek Veltrusy, zámek Nelahozeves, hora Říp, zámek Liblice a Řepín, památník Bedřicha Smetany v Obříství, Cinibulkova cesta - Mšenský okruh