Balakovská Denisa
Specializace:
Walking,
Turistika,
Tanec,
Tae-bo,
Street dance,
Strečink,
Step aerobic,
Spinning,
Relaxační cvičení,
Přednášky,
Posilování vahou vlastního těla,
Míčové hry,
Latina dance,
Kick-box aerobic,
Jumping,
Flowin®,
Fitbox,
Dětský aerobic,
Dance aerobic,
Cvičení s overbally,
Cvičení pro děti,
Bosu,
Bodystyling,
Bodyform,
Body building,
Aquaerobic,
Alpinning,
Aerobic interval,
Aerobic
Sportovní vzdělání
- Fitbox
- Alpinning
- Personal and Group Gravity Trainer
- Cvičitel sportu pro všechny
- Bosu
- Flowin
Sportovní úspěchy
- 2003 - 1. místo na Master Class
- 2003 - 2. místo na MČR – fitness týmy
- 2003 - 3. místo na MČR - ATS
- 2002 - 3. místo na Master Class
- 2002 - 1. místo na MČR – fitness týmy
- 2002 - 1. místo na MČR - ATS
- 2001 - 5. místo na Master Class
- 2001 - 3. místo na MČR – fitness týmy
- 2001 - 3. místo na DutchOpen - fitness týmy
- 2000 - 2. místo na Master Class
- 2000 - 1. místo na MČR – fitness týmy
- 2000 - 4. místo na MS – fitness týmy
¨
Pravidelný rozvrh cvičení
| Den | Od | Co | Kde |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 15:30 - 16:30 | Pripravka komercni a sportovni aerobic | Squashpoint Háje |
| Pondělí | 16:30 - 18:00 | Závodníci | Squashpoint Háje |
| Pondělí | 19:00 - 20:30 | Fitbox + posilování | Squashpoint Háje |
| Úterý | 07:15 - 08:15 | Fitbox | Euforie Smíchov |
| Úterý | 15:30 - 16:30 | Dance and Zumba děti | Squashpoint Háje |
| Úterý | 16:30 - 18:00 | Závodníci | Squashpoint Háje |
| Úterý | 18:00 - 19:00 | Fitbox | Squashpoint Háje |
| Úterý | 19:00 - 20:00 | Alpinning | Squashpoint Háje |
| Středa | 15:15 - 16:15 | Přípravka komerční a sportovní aerobic | Squashpoint Háje |
| Středa | 16:15 - 17:30 | Závodníci komerční a sportovní aerobic | Squashpoint Háje |
| Středa | 18:30 - 19:30 | Bosu | Squashpoint Háje |
| Středa | 19:30 - 20:30 | Fitbox | Squashpoint Háje |
| Čtvrtek | 19:00 - 20:00 | Fitbox | Euforie Smíchov |
| Pátek | 07:15 - 08:15 | Outdoor training | Euforie Smíchov |
| Pátek | 17:30 - 18:30 | Fitbox | Family Fitness Metropole Zličín |
| Sobota | 11:00 - 12:00 | Fitbox | Euforie Smíchov |
Adresa fitka nebo tělocvičny
Squashpoint - Květnového vítězství 938 / 79, Praha 4 - Háje, 149 00
Euforie - Štefánikova 43a, Arbesovo náměstí, Praha 5 - Smíchov, 150 00
Family Fitness Metropole Zličín - Řevnická 1, 155 21