Cvičení a relaxace s Janou Smahelovou na Rakovnicku - 4 noci

Hotel Jesenice***

20. - 24.7.2020
Číslo zájezdu:  20CZJESENA30BProgram A2
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 5 dní 4 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Jesenice
Jesenice

Jesenice

Jesenice se nachází v nejzápadnějším cípu Středočeského kraje na rozhraní s kraji Plzeňským a Ústeckým, přibližně 20 km západně od města Rakovník. Městečko leží v Rakovnické pahorkatině v nadmořské výšce 459 m. n. m. (náměstí).

Cvičební styly:
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Klára Kováčová, Lenka Tydlitátová a další
,
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Denisa Koubková, Lenka Geierová a další
,
Intervalový trénink

Intervalový trénink

Intervalový trénink je typem tělesné přípravy, který zahrnuje střídání rychlých úseků vyšší intenzity s úseky odpočinkovými.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lenka Tydlitátová, Petra Stejskalová a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Kateřina Matoušková, Klára Kováčová a další
,
Aerobic

Aerobic

Kondiční cvičení aerobního charakteru zaměřené na rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Ondřej Andrew Kročil, Petra Rafajová a další
Lektoři:
Jana Smahelová
Jana Smahelová

Jana Smahelová

Specializace:
  • Intervalový trénink
  • Strečink
  • Step aerobic a další
Více informací
Vyprodáno, evidujeme náhradníky.
Vyprodáno, registrujeme náhradníky
4 990 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
20. - 24.7.2020 (Program A2)
4 990 
Termín
20. - 24.7.2020
Délka pobytu
5 dní / 4 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Cvičení a relaxace s Janou Smahelovou na Rakovnicku - 4 noci - Program A2
4 990 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 4 990 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 5 990 
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 3 950 
Dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 2 690 
Dítě do 3 let bez nároku na služby

Příplatky a slevy

Necvičící -500   / pobyt
Dětský program 400   / pobyt
T1002024_Komplexní pojištění turistické 145   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování v hotelu nebo v bungalovu
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • 50% sleva na balneo procedury a masáže
  • venkovní bazén
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

1 km od centra obce Jesenice, na břehu Velkého rybníka.

Výlety a zajímavá místa