Barevný podzim s Jógou s Mirkou Hadáčkovou
Farm Lovětín
Jindřichův Hradec
Město Jindřichův Hradec se nachází v Jihočeském kraji severovýchodně od Českých Budějovic. Historické jádro tohoto města je městskou památkovou rezervací.
Jin jóga
Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.
Fasciální jóga
Fasciální jóga spojuje prvky yin a yang s principy fasciálního tréninku. Fascie jsou kolagenové, pojivové tkáně, obklopující všechny struktury v těle. Díky správné stimulaci jsou odolnější a pružnější, což vede nejen ke zlepšení pohyblivosti, ale také přispívá k prevenci před zraněními a bolestí přetěžovaných svalových partií. Fasciální jóga je cesta spojující moderní vědecké metody s tradičním východním cvičením.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16. - 18.10.2026 (Program B) | 6 090 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
16. - 18.10.2026
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Plná penze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Barevný podzim s Jógou s Mirkou Hadáčkovou - Program B
|
6 090 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Farma Lovětín je místem odpočinku, inspirace a růstu. Nachází se uprostřed krásné jihočeské přírody, je na samotě a přitom ve výborné dostupnosti.Původní statek je přestavěn na moderní seminární centrum. Pozvolna upravujeme dalších 35 hektarů lesa, zemědělské půdy a rybníků v udržitelnou permakulturní krajinu.
Ubytování
Všechny pokoje prošly důkladnou a citlivou rekonstrukcí. Každý z nich je jedinečný. Vybavení je pečlivě volené a individuálně laděné. V hotelu není k dispozici výtah.
BASIC Rooms – dvoulůžkový pokoj sdílí koupelnu s dalším pokojem na stejném patře. Koupelna má sprchu, umyvadlo a fén.
Pokoje jsou umístěny v prvním patře nové budovy. Tyto útulné pokoje jsou vybaveny vkusným nábytkem a luxusními postelemi s matracemi na úrovni 5hvězdičkového hotelu. Pokoje na východě nabízejí výhled na krajinu, zatímco pokoje na západě nabízejí výhled na platan v nádvoří.
STANDARD – dvoulůžkové pokoje se samostatnou koupelnou se sprchou, umyvadlem a fénem.
Nacházejí se v přízemí a prvním patře staré části kompletně zrekonstruovaného statku a v prvním patře nové jižní části statku. Útulné pokoje jsou vybaveny vkusnym nábytkem a luxusními postelemi s matracemi na úrovni 5hvězdičkového hotelu. Pokoje nabízejí výhled na krajinu nebo na platan v nádvoří.
STUDIO S VENKOVNÍ TERASOU - dvoulůžkový pokoj s terasou
nacházejí se v nové východní části statku. Jsou vkusně a prakticky zařízeny luxusní sklápěcí postelí o rozměru 180x200cm, pohovkou, dvěma křesly, stolem se židlemi a malou kuchyňkou.
Pokoj má oddělenou koupelnu se sprchou, umyvadlem a fénem. Pokud potřebujete, můžete přidat další postel nebo propojit pokoj s jedním nebo dvěma Basic pokoji v 1. patře a vytvořit tak krásný velký apartmán nebo 3 pokojový byt.
Možnost ubytování v prostorných pokojích v krásných Garden House studiích, za příplatek.
Přistýlka (pouze 2ks v celém hotelu) je možná poze v pokojích Garden House.
V pokojích Basic a Standard možno ubytovat jen malá plemena psů. Střední a velká plemena lze pouze v budově Garden House.
Dětská postýlka 600,-/noc, ale možná pouze v pokojích Garden House, nebo Standard.
Možnosti dalšího vyžití
knihovna, možnost půjčení jízdních kol, relaxační systém Zenesse, Wellness- finská sauna, infračervená sauna, fitness
Strava
Vegetariánská plná penze PLUS: snídaně, oběd, večeře. Začíná se v den příjezdu večeří a končí v neděli obědem (vždy formou bufetu).
Celý den teplé a studené nápoje, kávovar, oříšky a semínka, ovoce a buchty.
Doprava
Vlastní
Farma Lovětín je místem odpočinku, inspirace a růstu. Nachází se uprostřed krásné jihočeské přírody, je na samotě a přitom ve výborné dostupnosti, 13 km severně od
Jindřichova Hradce.
Barevný jógový podzim s Mirkou Hadáčkovou
4x 90 minutová lekce
Pátek
17:00-18:30 JIN jóga pro podzimní období
Sobota
7:30-9:00 Ranní jógové probuzení se zdravými záklony
17:00-18:30 Fasciální jóga
Neděle
7:30-9:00 Stabilita a balanc na jógové podložce
V ceně ubytování je:
- plná penze (dle našeho jídelníčku – vegetariánská strava, ryby), včetně nápojů (káva, čaj, voda) po celý den
- check-in je v 15h, začíná se večeří v 18h,
- check-out je v 11h, oběd poslední den ve 13h, opuštění prostor ve 14h,
- velká meditárna (23 x 8,2m) nebo malá meditárna vč. vybavení a pomůcek (jóga podložky, bloky, matrace, deky, sedací vaky, meditační polštářky, židle, stoly, tabule, flipchart, mikrofón, audio, stereo,
- projektor) možnost využití max do 12:00 v den odjezdu
- wellness (fitko, sauny, vířivka, masážní křeslo Zennessy)
- knihovna
- půjčovna kol
Farm Lovětín
Okolí farmy nabízí širokou škálu aktivit pro každého. S jízdním kolem, které máte k dispozici bez poplatku, si můžete užít příjemnou jízdu lesem až do centra Jindřichova Hradce.
Jindřichův Hradec je malé historické město s impozantním zámkem a historickým centrem.
Rádi vám také zařídíme výlety do Prahy, Českých Budějovic, zámku Hluboká nad Vltavou nebo dalších zajímavých historických míst v okolí.
další tipy:
- Stezka Českou Kanadou – dálková pěší trasa: Trasa měří kolem 120 kilometrů a je rozdělená do osmi etap o délce od 11 do 18 kilometrů
- Obludiště Dolní Pěna – největší habrové bludiště ve střední Evropě
- Rozhledna Rýdův kopec
- zámek červená lhota- Zámek je s pevninou spojen mostem a obklopuje ho překrásný park, který vyzývá k procházkám a ve kterém stojí renesanční kaple Svaté Trojice.
cyklistika:
- Kolem rybníků u Jindřichova Hradce - okruh z Jindřichova Hradce přes Dolní Radouň, Kostelní Radouň a Horní Skrýchov (28km)
- Kardašova Řečice (Krajem jemčinských lesů) - Jindřichův Hradec (1148) - Děbolín - Ratmírov - Studnice (32) - Pluhův Žďár (1170) - Kardašova Řečice - Cikar - Jemčina (1236) - Hatín (Rožumberského dědictví) - Jindřichův Hradec
- Deštná (Za červeným pokladem nad hladinou) - Jindřichův Hradec (321) - Dolní Skrýchov - Dolní Radouň - Kostelní Radouň (1237) - Okrouhlá Radouň - Horní Radouň (1239) - Deštná (1182) - Červená Lhota (32) - Pluhův Žďár - Studnice - Jindřichův Hradec