Wellness hotel Rezidence
Wellness hotel Rezidence
Wellness hotel Rezidence - bazén
Wellness hotel Rezidence - whirlpool
Wellness hotel Rezidence - wellness
+12

Aktivní víkend s Magdou Boudníkovou

Wellness hotel Rezidence****

6. - 8.11.2020
Číslo zájezdu:  20CZNOHRAA45 — Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Jižní Čechy
lokalita:
Nové Hrady
9079.jpg

Nové Hrady

Město Nové Hrady se nachází v Jihočeském kraji nedaleko Českých Budějovic. Dříve bylo městem pohraničním, pak příhraničním a dnes je městem bez hranic. Leží zhruba 35 km jihovýchodně od Českých Budějovic, a coby kamenem dohodil od Rakouska.

Mimo hradu, zámku, kostela, kláštera, hrobky, kovárny, koželužny, rezidence, barokní lékárny, městské brány se zde na náměstí nachází i kašna obklopená stromy, kde je v létě příjemné posedět. Na turistických stezkách a cestách je pěkně od jara do podzimu a romantické bloudění bez mapy můžeme všem doporučit.

Cvičební styly:
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Markéta Drnková, Marie Vaverková a další
,
Tabata

Tabata

Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Dana Moučková, Petra Prokešová a další
,
Power yoga

Power yoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Veronika Pokorná, Michaela Brodská a další
Lektoři:
Magda Boudníková
Magda Boudníková

Magda Boudníková

Specializace:
  • Plavání kojenců a dětí
  • Zumba®
  • Strečink a další
Více informací
Rezervace prosíme nejpozději do 22.9.2020
3 790 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
6. - 8.11.2020 (Program AB)
3 790 Kč
Termín
6. - 8.11.2020
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Aktivní víkend s Magdou Boudníkovou - Program AB
3 790 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 3 790 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 190 Kč
Dítě do 5 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 0 Kč
Dítě od 5 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 1 790 Kč

Příplatky a slevy
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 200 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze +nealko nápoje
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • neomezený vstup do wellness oázy v rámci otevírací doby
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
6. - 8.11.2020 (Program B)
3 990 Kč
Termín
6. - 8.11.2020
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Víkend se zdravotním cvičením s Janou Machovou - Program B
3 990 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Detail zájezdu

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 3 990 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 390 Kč
Dítě do 5 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 0 Kč
Dítě od 5 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 1 350 Kč

Příplatky a slevy
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 200 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze +nealko nápoje
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • neomezený vstup do wellness oázy v rámci otevírací doby
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Hotel je situovaný v Novohradských horách cca 30 km od Českých Budějovic.

Program/Doprava

POLOPENZE a ALL inclusive nápoje
WELLNESS oáza = bazén, 2 x sauna, 2 x vířivka, solná jeskyně, parní komora
Program cvičení: 4 lekce: Bodystyling činky, Tabata, Power yoga, Bodystyling činky a gumičky

Foto/video
Výlety a zajímavá místa