Long Beach
Long Beach
Long Beach
Long Beach
Long Beach
+79

Zumba, posilování a jóga s Luckou Tvrdoňovou

Long Beach Resort****

14. - 21.7.2018
Číslo zájezdu:  18TR9LONBA28 — Program C
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Severní Kypr
Famagusta
lokalita:
Famagusta
3753.jpg

Famagusta

Město Famagusta najdete na východním pobřeží v turecké části Kypru. I když je Famagusta oficiální název, místní turečtí obyvatelé městu mnohem častěji říkají Gazimagusa nebo jednoduše Magusa. Ať už město nazvete jakkoliv, nic se nemění na tom, že Famagusta byla kdysi nejbohatším kyperským městem, o jehož bohatství kolovala ve středověké Evropě řadě příběhů a legend. Dokonce i významný britský dramatik William Shakespeare si vybral Famagustu jako prostředí, ve kterém se odehrává jeho drama Othello. Ve Famagustě najdete nejhlubší přírodní přístav na Kypru. Ten také kdysi značně přispěl k tomu, aby se město stalo jedním z hlavních obchodních center ve východním středomoří. Bohatost města dodnes připomínají neuvěřitelně zachovalé honosné středověké stavby a tak není divu, že je Famagusta často přirovnávána k chorvatskému Dubrovníku. Den strávený ve Famagustě Vám v kostce přiblíží dějiny celého Kypru.

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba je fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců, kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla. Při hodině propotíte veškeré oblečení, spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na party. Zumba je úžasná pro mysl, tělo i duši. Po cvičení se nebude moci dočkat další lekce!

 

 



Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Marek Vrlák, Monika Knotková a další
,
Problémové partie

Problémové partie

Posilovací forma cvičení, která je zaměřená na zformování nejčastěji problémových partií: břicho, stehna, hýždě, paže. Jedná se o dynamické cvičení v rytmu energií nabité hudby. Nezahrnuje choreografie!

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Kamila Pavlíčková, Jana Válková a další
,
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Kateřina Pavlovská, Lenka Tydlitátová a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Marie Kadlčková, Šárka Williams a další
Lektoři:
Vyprodáno
17 990 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
14. - 21.7.2018 (Program C)
17 990 Kč
Termín
14. - 21.7.2018
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Polopenze
Doprava
Letecky
Program
Zumba, posilování a jóga s Luckou Tvrdoňovou - Program C
17 990 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 17 990 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 22 390 Kč
Dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 6 990 Kč
2. dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 10 990 Kč
2. dítě do 6 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 8 490 Kč
Dítě do 2 let bez nároku na služby 1 000 Kč

Příplatky a slevy
Necvičící -500 Kč  / pobyt
3. dospělá osoba v pokoji (přistýlka) -1 000 Kč  / pobyt
Plná penze 1 200 Kč  / pobyt
Příplatek za výhled na moře (nelze u 1-lůžk.pokoje) 500 Kč  / osoba/pobyt
E1122225_Komplexní pojištění turistické (do 20.000,-) 276 Kč  / pobyt
E1122226_Komplexní pojištění turistické (do 30.000,-) 326 Kč  / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 332 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze formou bufetu, nebo all inclusive (dle zájezdu)
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Menší hotelový komplex s krásnou zahradou se nachází přímo u pláže, nedaleko města Iskele, 12 km od Famagusty a cca 45 km od letiště Ercan.

Foto/video
Výlety a zajímavá místa