Víkend pro těhotné maminky - Vědomá příprava na miminko s Aničkou Krause

Golf Resort Konopiště

1. - 3.6.2018
Číslo zájezdu:  18CZGRKONA22Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné

Cvičení pro nastávající maminky, jehož součástí může být i příprava k alternativnímu porodu, předporodní a porodní cvičení.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Denisa Koubková, Alena Šmídová a další
,
Meditace

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Marta Matůšů, Petra Plašilová a další
,
Relaxační cvičení

Relaxační cvičení

Relaxační cvičení je zaměřeno na uvolnění, ovládnutí duševního stavu a odstranění napětí a neklidu.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Denisa Koubková, Pavlína Klusáčková a další
,
Technika Rebozo

Technika Rebozo

Rebozo je tradiční mexický šátek hojně využívaný v Mexiku a Jižní Americe. Jeho použití sahá od běžného nošení jako šál, k nošení dětí, při relaxačních technikách, úlevy od těžkého bříška v těhotenství až k pomoci během porodu při komplikované poloze miminka a tím jeho využití zdaleka nekončí. Napomáhá i uzavírat pánevní kosti po porodu.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
Celostní aromaterapie v těhotenství, při porodu a pro miminko

Celostní aromaterapie v těhotenství, při porodu a pro miminko

Jedná se o základní znalosti kdy a jaké byliny, eterické oleje či směsi se mohou používat v těhotenství, u porodu a na miminko.

Zaměření:
Ostatní
,
Masáž kojenců dle techniky Evy Kopasové

Masáž kojenců dle techniky Evy Kopasové

Tato jemná technika masáží je vhodná již ve chvíli, kdy je žena těhotná, protože již v bříšku můžeme své miminko masírovat a navazovat úžasný kontakt a podporovat sílu spojení za pomocí něžné vůně květin.

Zaměření:
Ostatní
,
Laktační poradenství

Laktační poradenství

Příprava ženy na kojení a rady jak nejčastěji podpořit laktaci, řešit mastitidy či ragády a mnohé další

Zaměření:
Ostatní
Lektoři:
Rezervace a zálohy prosíme do 15.4.2018
2 890 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
1. - 3.6.2018 (Program B)
2 890 
Termín
1. - 3.6.2018
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Víkend pro těhotné maminky - Vědomá příprava na miminko s Aničkou Krause - Program B
2 890 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 2 890 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 3 890 
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým 1 250 
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými

Příplatky a slevy

Necvičící -200   / pobyt
Dětská postýlka  / noc
Večeře 3-chodové menu 500   / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 100   / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování – SNÍDANĚ (formou bufetu) nebo POLOPENZE (večeře 3chodové menu) podle konkrétního zájezdu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny, Kneippova chodníku
  • volný vstup do posilovny
  • 30% sleva na balneo procedury
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

40 km jižně od Prahy přímo v srdci areálu Golf Resort Konopiště.

Program zájezdu

Víkend je určený pro těhotné ženy po ukončeném prvním trimestru až do porodu.
Pro ženy, které chtějí v klidu a vědomě prožívat své mateřství. Bude zde čas a klid na zodpovězení vašich dotazů a čerpání vzájemné energie.
Program víkendu povede certifikovaná lektorka Anna Krause, která založila MaMa centrum v Králově Dvoře, ale především je to maminka tří synů na plný úvazek.
Další informace o lektorce můžete také najít zde http://www.dovolena-cviceni.cz/capro-tym/krause, popřípadě zde https://annakrause.cz, nebo na fb https://www.facebook.com/peceotehotne/
Vždy vám ráda zodpoví veškeré dotazy k zájezdu.

Program víkendu:
Pátek večer: meditace a relaxační cvičení
Sobota dopoledne: 2hod seminář: Technika Rebozo a celostní aromaterapie od Nobilis Tilia v těhotenství, při porodu a pro miminko
Sobota odpoledne: cvičení a nácvik úlevových poloh, role partnera u porodu
Neděle dopoledne: 2hod seminář masáže kojenců dle techniky Evy Kopasové a tajemství kojení

K tomu bonus: zdarma poradenství a vzor porodního přání, aktuální seznam co sebou do porodnice.

Výlety a zajímavá místa