Týden plný jógy s Katkou Hilerovou

THB Sur Mallorca****

11. - 18.6.2022
Číslo zájezdu:  22ESATHBSA23Program B
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Španělsko
Mallorca
lokalita:
Colonia San Jordi

Colonia San Jordi

Na čarokrásném jižním pobřeží španělského ostrova Mallorca objevíte význačné turistické středisko Colonia San Jordi. Nachází se v odlehlé oblasti asi 20 kilometrů od městeček Llucmajor, Campos a Santanyi. Středozemní moře je tady hned u pobřeží plné malých ostrůvků jako Na Guardis, Illot des Cabots či Na Moltona. Dále z vody vystupuje národní park Archipelágo de Cabrera. Ještě více vzdálená je metropole Palma de Mallora a mezinárodní letiště.


Letovisko Colónia de Sant Jordi bylo původně nevelkou vískou s přístavištěm. Teprve boom turistického ruchu v posledních desetiletích zde přinesl nebývalý rozvoj stavební činnosti, jehož výsledkem je pěkná marina, velké hotelové komplexy po obvodu městečka a vylepšená infrastruktura. Ve spojení s velice hezkými plážemi, klidem a řadou zajímavostí v okolí se jedná o ideální prázdninové středisko pro celou rodinu.

Pláže jedna báseň, písečné, rozmanité, s mírným klesáním do křišťálového moře, většinou takřka liduprázdné a přitom bezpečné, to je každodenní realita prázdninové Colonia San Jordi. Nejslavnější pláží v okolí je Platja d'es Trenc, mnohými považovaná za nejpůvabnější na celé Mallorce. K dalším vyhlášeným plážím se řadí Platja Estanys, Platja des Marqués, Bassa Cabots, Platja es Port, es Dolc a Platja d´es Carbó.

Kvalitní vybavení Colónia de Sant Jordi zahrnuje široké spektrum služeb, na druhou stranu tady nehrozí hluk z diskoték a jiných podobných zařízeních jako v mnoha jiných letoviscích Mallorky. V menších obchůdcích nakoupíte nejrůznější suvenýry a drobnosti, v supermarketech Spar či Supermercado seženete vše ostatní. Hlavně v oblasti kolem přístavu je otevřena celá řada restaurací, barů a kaváren. Na děti čekají cukrárny, hřiště a další atrakce. Nejbližší golfové hřiště Vall d´Or je asi půl hodinky jízdy autem daleko.

 

Cvičební styly:
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Pavla Stejskalová, Ivana Vacurová a další
,
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Ivana Vacurová, Soňa Filipová a další
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová, Veronika Horáková a další
,
Dechové techniky

Dechové techniky

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová, Veronika Horáková
,
Meditace

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová, Veronika Horáková a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Kotková, Pavla Stejskalová a další
Lektoři:
Katka Hilerová (Burešová)
Kacka2

Katka Hilerová (Burešová)

Specializace:
Více informací
Pokoje i cena na vyžádání
Novinka
First minute
23 390 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
11. - 18.6.2022 (Program B)
23 390 
Termín
11. - 18.6.2022
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Snídaně
Doprava
Letecky
Program
Týden plný jógy s Katkou Hilerovou - Program B
23 390 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 23 390 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 28 190 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 726   / pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Polopenze 1 900   / pobyt
Plná penze 3 900   / pobyt
All inclusive (musí objednat všechny osoby v pokoji) 6 500   / osoba/pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování na 7 nocí
  • stravování - snídaně
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
    letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • zákonné pojištění proti úpadku

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

V klidné oblasti na skalnatém výběžku na jižním pobřeží ostrova. Centrum rybářské vesnice Colonia Sant Jordi s přístavem, obchody a restauracemi cca 1 km. Několik nákupních a zábavních možností cca 500 m. Hlavní město Palma de Mallorca cca 50 km, zastávka cca 500 m.