Vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla. Jde o posilování ve středním tempu s využitím váhy vlastního těla, popřípadě jednoduchých pomůcek. Velmi úspěšně přispívá ke snížení nadváhy a tvarování postavy.
Posilovací a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře a posilovací cviky pro zpevnění a tvarování postavy. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně seniorů.
Anett Choutková,
MgA. Sara Puchowska, Ph.D.
a další
,
Bodystyling
Bodystyling
Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou
2 790 Kč
Dítě od 6 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými
1 790 Kč
Dítě od 2 do 6 let se 2 dospělými
1 290 Kč
Dítě do 6 let bez nároku na lůžko a služby
290 Kč
Dítě do 2 let bez nároku na služby
0 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast
228 Kč
/ pobyt
GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast
328 Kč
/ pobyt
Dětská postýlka
300 Kč
/ pobyt
Necvičící
-200 Kč
/ pobyt
Parkovné
0 Kč
/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)
500 Kč
/ noc
Cena zahrnuje
ubytování
stravování - polopenze formou švédských stolů
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup do bazénu, vířivky, fitness, parní lázně a sauny (od 19:00hod vstup pro hosty starší 18 let)
Harrachov Card - karta plná výhod
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK
Doplňující informace
Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
10. - 12.11.2023(Program D)
4 990 Kč
Termín
10. - 12.11.2023
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Aktivní babyfriendly víkend s Martinou Hrozányovou - Program D
Dítě od 6 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami
1 790 Kč
Dítě do 12 let na řádném lůžku
2 790 Kč
Dítě do 6 let bez nároku na lůžko a služby
290 Kč
Dítě do 2 let bez nároku na služby
0 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast
328 Kč
/ pobyt
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast
228 Kč
/ pobyt
Necvičící
-200 Kč
/ pobyt
Dětská postýlka
300 Kč
/ pobyt
Parkovné
0 Kč
/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)
500 Kč
/ noc
Cena zahrnuje
ubytování
stravování - polopenze formou švédských stolů
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup do bazénu, vířivky, fitness, parní lázně a sauny (od 19:00hod vstup pro hosty starší 18 let)
Harrachov Card - karta plná výhod
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK
Doplňující informace
Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Tradiční sportovní víkend s Jindrou Bártovou - Program B2
4 790 Kč
Info
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Ceník
Dospělý na řádném lůžku
4 790 Kč
Dospělý na přistýlce
4 590 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji
6 790 Kč
Dítě od 2 do 6 let se 2 dospělými osobami
1 290 Kč
Dítě od 6 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami
1 790 Kč
Dítě do 12 let na řádném lůžku
2 790 Kč
Dítě do 6 let bez nároku na lůžko a služby
290 Kč
Dítě do 2 let bez nároku na služby
0 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast
228 Kč
/ pobyt
GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast
328 Kč
/ pobyt
Necvičící
-200 Kč
/ pobyt
Dětská postýlka
300 Kč
/ pobyt
Parkovné
0 Kč
/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)
500 Kč
/ noc
Cena zahrnuje
ubytování
stravování - polopenze formou švédských stolů
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup do bazénu, vířivky, fitness, parní lázně a sauny (od 19:00hod vstup pro hosty starší 18 let)
Harrachov Card - karta plná výhod
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK
Doplňující informace
Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Dítě od 6 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami
1 790 Kč
Dítě do 12 let na řádném lůžku
2 790 Kč
Dítě do 6 let bez nároku na lůžko a služby
290 Kč
Dítě do 2 let bez nároku na služby
0 Kč
Příplatky a slevy
GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast
328 Kč
/ pobyt
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast
228 Kč
/ pobyt
Necvičící
-200 Kč
/ pobyt
Dětská postýlka
300 Kč
/ pobyt
Parkovné
0 Kč
/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)
500 Kč
/ noc
Cena zahrnuje
ubytování
stravování - polopenze formou švédských stolů
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup do bazénu, vířivky, fitness, parní lázně a sauny (od 19:00hod vstup pro hosty starší 18 let)
Harrachov Card - karta plná výhod
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK
Doplňující informace
Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Bazén, sauna, vířivka, pára (V čase 19:00 - 21:00 hod. je bazén pouze pro hosty starší 12 let.),fitness centrum, Relax&Care centrum s relaxačními procedurami a kosmetickým salonem, solárium, WiFi, PC koutek, konferenční centrum, restaurace, Jack Daniel's Central Bar, Pool Bar, Business Bar, posezení s krbem, parkoviště, skibus. Cvičení probíhá v kongresovém sále (saloncích) dle počtu účastníků a cvičebních stylů.
Ubytování
2 a 4 lůžkové pokoje - sprcha, WC, fén, TV/SAT, trezor, telefon, balkon, župan (k zapůjčení na wellness recepci)
2 lůžkové pokoje s možností 1 přistýlky (rozkládací křeslo)
4 lůžkové rodinné pokoje (za příplatek): 2 - 3 pevná lůžka + palanda nebo rozkládací křeslo
Tenisový kurt, volejbalové hřiště, stolní tenis, kulečník, půjčovna kol a lyží.
Strava
Polopenze formou švédských stolů. Obědové menu: formou bufetu nebo na baru – výběr z jídelního lístku
Doprava
Vlastní: Autem: Praha - Turnov - Železný Brod - Tanvald - Harrachov Parkovné: - ZDARMA Autobusem: Praha - Harrachov (centrální nádraží 30 min chůze, možnost zajištění bezplatného transferu)
Poloha
V klidné oblasti na kraji lesa v nadmořské výšce 700 m, přesto je z centra Harrachova vzdálený pouze 5 minut chůze.
Na webu CK Capro používáme cookies a další technologie k tomu, abychom zajistili spolehlivost, bezpečnost našich stránek a sledovali jejich výkonnost. Za tímto účelem shromažďujeme informace o uživatelích, jejich chování a zařízeních. Pro podrobnosti a nastavení vlastních úprav zvolte možnost "Nastavení". Pokud souhlas odmítnete budeme používat jen základní nezbytné cookies.
