Relaxační pobyt u moře plný jógy s Petrou Záveskou (Duspivovou)
Globales Lord Nelson****
Santo Tomás
Téměř přesně uprostřed jižního pobřeží baleárského ostrova Menorca narazíte na příjemné rekreační středisko Santo Tomas. Poblíž něj stojí městečko Mercadal a ani metropole Mahón s mezinárodním letištěm není příliš vzdálená – přibližně půl hodinky jízdy autobusem.
Dvě pláže Svatého Tomáše Santo Tomas leží ve velmi klidném prostředí u hezké písečné pláže dlouhé asi dva kilometry, kterou skaliska zhruba uprostřed rozdělují na dvě části. Ze západní Playa de San Adeodato lze přes mělké moře přejít ke kamenitému ostrůvku Binicodrell, východní se jmenuje Playa de Sant Tomas. Obě jsou vybaveny lehátky se slunečníky, dozorem plavčíka, stánky s občerstvením a pestrou nabídkou vodních aktivit.
Španělské Santo Tomas se řadí k vyhledávaným letoviskům, která jsou ideální k prožití nerušené dovolené s řadou příležitostí k nejrůznějším aktivitám. Většina jeho rozlohy je zastavěna komfortními vilovými či apartmánovými komplexy ukrytými v hustých borovicových hájích blízko středomořského pobřeží. Rodiče i jejich děti si užijí pěknou písečnou pláž, všichni ostatní mohou též využít rozmanitého okolí a řady turistických atrakcí.
Ranní jóga
Jin jóga
Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.
Petra Záveská Duspivová
- Vinyasa Flow Yoga
- Jóga pro zdravá záda
- Flow yoga a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11. - 18.6.2017 (Program B) | 21 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
11. - 18.6.2017
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Relaxační pobyt u moře plný jógy s Petrou Záveskou (Duspivovou) - Program B
|
21 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||
Hlavní popis
Velmi dobře vedený plážový resort (hotel akceptuje pouze klienty od 18 let). Je situován v samém srdci malebného rybářského městečka Santo Tomas, jen 50 m od dlouhé písčité pláže (oddělena jen plážovou promenádou). Nákupní možnosti mají hosté v těsné blízkosti ubytování.
Vybavení a služby
Vstupní hala s recepcí, 2 výtahy (v hlavní budově), hlavní restaurace, bar/kavárna, internet/WIFI, úschovna zavazadel, billiard, venkovní bazén, snack bar u bazénu, terasa na slunění s lehátky a slunečníky zdarma.
Pláž
Písečná pláž Santo Tomás s pozvolným vstupem do moře cca 50 m od hotelu (přístup po dřevěných můstcích; místy při vstupu do vody kamenité podloží), lehátka a slunečníky za poplatek. Vodní sporty za poplatek.
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj: koupelna/WC (vysoušeč vlasů), individuální klimatizace, telefon, TV/sat., trezor za poplatek, balkon.
Dvoulůžkový pokoj promo: koupelna/WC (vysoušeč vlasů), individuální klimatizace, telefon, TV/sat., trezor za poplatek, balkon, bez balkonu.
Maximální obsazenost:
Dvoulůžkový pokoj promo: 3 dospělí/ 2 dospělí.
Dvoulůžkový pokoj: 2 dospělí.
Jednolůžkový pokoj - NELZE
Možnosti dalšího vyžití
Animační programy, stolní tenis, šipky, plavání, volejbal, basketbal, pétanque, aerobik, vodní gymnastiku, vodní pólo.
Strava
Polopenze - snídaně a večeře formou bufetu.
Možnost dokoupení programu all inclusive:
Snídaně, oběd a večeře formou bufetu. Lehký snack během dne (mimo časy hlavních jídel). Vybrané alkoholické a nealkoholické nápoje místní výroby (10.00–23.30 hod.)
Doprava
Letecká
Letecká společnost: Travel Service.
Předběžné časy letů: TAM 18:30 - 21:05, ZPĚT 21:55 - 00:10. Bude upřesněno v pokynech na cestu.
Zavazadla: zapsané zavazadlo 15 kg, kabinové 5 kg.
Přímo v městečku Santo Tomás. V pěší vzdálenosti od hotelu nákupní možnosti, bary a restaurace. Hlavní město Mahon cca 26 km, Ciutadella cca 25 km. Letovisko Es Migjorn cca 8 km.
50 m Pláž
40 min Doba transferu z letiště do hotelu
0 m Centrum města
Galerie
Menorca z koňského hřbetu
Oblíbené půldenní putování přírodou Menorky na koni. Z farmy Son Angel se vydáte vyhlídkovou trasou vedoucí chráněnými zónami až na pobřeží do oblasti Thalis, následuje krátká přestávka k odpočinku včetně pikniku s místními tradičními produkty. Pouze pro osoby starší 7 let (min. 8 osob, max. 15).
Menorské poklady
Celodenní výlet za zajímavými místy ostrova. Plavba druhým největším přírodním přístavem na světě Mahonem na palubě lodi s proskleným dnem. Volný čas s možností nákupu suvenýrů. Návštěva pláže a oběd (není zahrnut v ceně). Následuje návštěva rybářské vesničky Binibeca. Den je zakončen působivou exkurzí do skalní jeskyně Cova D’en Xoroi a taneční zábavou.
Ochutnávka Mahonu
Půldenní výlet do hlavního města Mahonu, plavba na lodi s proskleným dnem druhým největším přírodním přístavem na světě, návštěva místní vyhlášené palírny ginu Gin Xoriguer, volný čas pro nákup suvenýrů.
Plavba podél pobřeží (Beach Hooper)
Celodenní plavba začíná v přístavu Ciutadella a pokračuje podél západního pobřeží na jih. Během výletu bude několik příležitostí ke koupání, opalování i šnorchlování. Lehký oběd (paella, sangría nebo limonáda). Cestou k vidění mnoho krásných místních pláží i panenských zátok.