EA Hotel Kraskov
EA Hotel Kraskov
EA Hotel Kraskov - whirlpool
EA Hotel Kraskov - bazén
EA Hotel Kraskov - wellness
+15

Podzimní víkend se cvičením a wellness s Lucií Sihelníkovou

EA Hotel Kraskov****

13. - 15.10.2017
Číslo zájezdu:  17CZKRASKA41 — Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Pardubický kraj
lokalita:
Železné hory - Seč

Železné hory - Seč

Cvičební styly:
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Alena Šustrová, Pavla Stejskalová a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Lenka Geierová, Markéta Donátová Mgr. a další
Lektoři:
Lucie Pohlová
10029.jpg

Lucie Pohlová

Specializace:
Více informací
2 590 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
13. - 15.10.2017 (Program B)
2 590 Kč
Termín
13. - 15.10.2017
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Podzimní víkend se cvičením a wellness s Lucií Sihelníkovou - Program B
2 590 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 2 590 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 3 690 Kč
Dítě od 3 do 12 let na pevném lůžku 1 790 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce 1 090 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč

Příplatky a slevy
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Přistýlka -350 Kč  / noc
Večeře 162 Kč  / noc
Večeře formou švédských stolů 225 Kč  / noc
Večeře (dítě od 3 do 12 let) 108 Kč  / noc
Dětská postýlka 0 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 180 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - SNÍDANĚ nebo POLOPENZE podle konkrétního zájezdu
  • neomezený vstup do wellness a fitness centra v rámci otevírací doby 7.00-12.00h a 13.00-20.00h
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Poblíž obce Kraskov v Železných horách 4 km od Sečské přehrady a přímo u rybníka Peklo. Místo u Čáslavi je dobře dostupné z Prahy, i Brna. Nově zrekonstruovaný hotel a chatky byly dříve známé jako oblíbené rekreační středisko, dnes díky novým majitelům nabízí moderní hotelové služby pro širokou klientelu. Hotel je vhodný pro rodiny s dětmi, páry, pro pořádání kongresů a teambuildingů. Zázemí hotelu nabízí sportovní vyžití v indoorovém a outdoorovém hřišti, wellness, venkovní i vnitřní bazén, bowling, kvalitní kongresové služby a skvělou gastronomii. Krásná příroda Chráněné krajinné oblasti Železných hor, kde je EA Hotel Kraskov situován, a blízká města jako Chrudim, Pardubice, Kutná Hora nabízí bohaté vyžití. Od hotelu vedou cyklostezky a turistické značení.

Program zájezdu

Hotel je situován v Železných horách poblíž Sečské přehrady.

Foto/video
Výlety a zajímavá místa