+18

Pilates, zdravotní cvičení a jóga na zámku s Monikou Hubáčkovou

Maxmilian Lifestyle Resort - Zámek Loučeň

25. - 27.5.2018

Číslo zájezdu: 18CZMAXLRA21 — Program B

Doprava: Vlastní

Strava: Polopenze

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Středočeský kraj

lokalita:

Loučeň

Loučeň

Loučeň je zasazena do krajiny hlubokých lesů – dominantní lesní celek nese romantický název Svatojiřský les. V okolí najdete stopy po působení významných osobností (Bedřich Smetana, Bohumil Hrabal, Tycho de Brahe ad.), několik muzeí, rozhlednu a také malebnou minizoo.

Cvičební styly:

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Monika Seidlová, Petra Kubešová a další

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:

Zdravotní cvičení, rehabilitace

Lektoři:

Monika Seidlová, Kateřina Hourová a další

Pilates s cvičebními pomůckami

Pilates: Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky. Pomůcky:
Theraband: elastická posilovací guma nebo také posilovací pás
Overball: malý míček využívaný jako cvičební pomůcka
Fitball: velký míč využívaný jako cvičební pomůcka.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Barbora Pidaničová, Martina Křížková a další

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další

Lektoři:

Monika Pluháček Hubáčková

Specializace:

Zdravotní cvičení
Step aerobic
Port De Bras a další

Více informací

Rezervace a platby prosíme nejpozději do 20.4.2018

3 150 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

25. - 27.5.2018 (Program B)

3 150 Kč

Termín

25. - 27.5.2018

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Polopenze

Doprava

Vlastní

Program

Pilates, zdravotní cvičení a jóga na zámku s Monikou Hubáčkovou - Program B

3 150 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku	3 150 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	4 150 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby	0 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce	1 250 Kč
Dítě od 3 do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou	1 550 Kč
Příplatky a slevy
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
Dětská postýlka	150 Kč	/ noc
Pes (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)	150 Kč	/ noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické	105 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování - polopenze
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
vstup do bazénu (07:00 - 22:00hod) a sauny (18:00 - 23:00hod)
volný vstup do zámeckých labyrintů
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Sleva za necvičící osobu se odečítá od nejnižší ceny ve zvoleném termínu, pokud není uvedeno jinak.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (60 - 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Hlavní popis

V dosahu dálnice, ale přesto v klidu a uprostřed zeleně, Maxmilian Lifestyle Resort je hotelový areál pro všechny, kteří touží po relaxu v komfortním prostředí.

Vybavení a služby

Bazén, wellness (sauna, privátní sauna, masáže),lobby bar, 2 restaurace, kongresové sály, parkoviště, WiFi, dětský koutek

Ubytování

60 pokojů s celkovou kapacitou 136 lůžek

Možnost ubytování ve 2, 3 a 4 lůžkových pokojích s koupelnou (vana či sprcha)/WC, fén, věšák na prádlo, telefon, TV/SAT, výhled do zahrady, WiFi zdarma
3 a 4 lůžkové pokoje se nechází ve staré budově bez výtahu.

Možnosti dalšího vyžití

11 labyrintů a bludišť, prohlídky zámeckých expozic, dětský lanový park, piknikové louky, dendrologická stezka, labyrintová naučná stezka, joggingové trasy, grilování v parku