Jógový pobyt na ostrově Rhodos s Lucií Huříkovou

Hotel Lutania Beach****

19. - 26.8.2023
Číslo zájezdu:  23GR3LUTAA33Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Řecko
Rhodos
lokalita:
Kolymbia

Kolymbia

Turistické středisko mezi dvěma zálivy, 30 km od města Rhodos, 25 km od města Lindos.

Cvičební styly:
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolína Tou - Jou Chudobová, Kabir Bharti a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Markéta Donátová Mgr. a další
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Pavla Stejskalová a další
,
Jin jóga

Jin jóga

Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD a další
,
Pranajáma

Pranajáma

Pranajáma je vědomé a záměrné ovládání a regulace dechu (prána – dech, ájáma – řídit, regulovat).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová Bc., Veronika Horáková Mgr. a další
,
Meditace

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Plašilová, Veronika Johnová Bc. a další
Lektoři:
Lucie Huříková
Huříková

Lucie Huříková

Specializace:
  • Asthanga Jóga
  • Dětská jóga
  • Vinyasa jóga a další
Více informací
Tyto First minute ceny platí po zaplacení zálohy 5000,- Kč nejpozději do 10.12. nebo do vyprodání kapacity. Zájezd je možno pojistit na storno
First minute
23 990 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
19. - 26.8.2023 (Program B)
23 990 
Termín
19. - 26.8.2023
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
All inclusive
Doprava
Letecky
Program
Jógový pobyt na ostrově Rhodos s Lucií Huříkovou - Program B
23 990 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 23 990 
Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji s výhledem na moře 27 390 
Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji Superior 26 590 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 35 490 
Dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 9 990 
2. dítě do 12 let na přistýlce (pouze v rodinném pokoji) 11 990 
Dítě do 2 let bez nároku na služby 2 490 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 726   / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 538   / pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Sleva za 3. dospělou osobu na přistýlce -5 000   / pobyt
GČP Rozsah 11 (pojištění přerušení cesty) Evropa 275   / pobyt
Rodinný pokoj - dospělý 3 500   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve zvoleném typu
  • stravování - ALL INCLUSIVE
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
    letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Nejbližší obchůdky, restaurace a bary cca 200 m. Centrum letoviska Kolymbia cca 500 m. Centrum města Rhodos cca 25 km. Autobusová zastávka přímo u hotelu. Letiště Rhodos vzdáleno cca 35 km.

Program zájezdu

2 lekce cvičení denně, 6 dní
vinyasa jóga, jin jóga, pránájáma, meditace