Thyon 2000
Thyon 2000
Thyon 2000
Thyon 2000
Thyon 2000 - cvičení
+55

Jóga, turistika a relax na vrcholcích hor s Marcelou Mikešovou

Thyon 2000

23.8. - 1.9.2019
Číslo zájezdu:  19CH1THYOA34 — Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
Wallis
lokalita:
Horské středisko Thyon 2000
3402.jpg

Horské středisko Thyon 2000

Horské středisko v nadmořské výšce 2 100 m je na jižním břehu řeky Rhone a nad hl. městem kantonu Wallis - Sionem. Komplex budov, jehož střed tvoří nádvoří, vytváří malou „vesnici“ s množstvím ubytovacích kapacit, obchodů a restaurací. Středisko je situováno v samém srdci Alp, což z něj dělá velmi atraktivní turistickou lokalitu.

Cvičební styly:
Spiral jóga

Spiral jóga

Cílem yogy je propojení vědomí s fyzickým a mentálním tělem a jeho dokonalé fungování. Tisíce let propracovávaný systém ásan (tělesných pozic) umožňuje návrat k tomuto dokonalému fungování, propojení všech částí bytosti na všech úrovních. Spiralyoga klade zvýšený důraz na správné provedení ásan, zapojení funkčních spirálních zřetězení svalů, které by se mělo správně zapojovat v každém kroku. Různé stereotypy, časté sezení, omezující myšlenkové vzorce atd. ovšem mění tento dokonalý a přirozený systém těla.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
MUDr. Marcela Mikešová
,
Iyengar jóga

Iyengar jóga

Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem.

Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).

Dalším aspektem Iyengarovy jógy je používání různých pomůcek, například dřevěných či molitanových bloků, pásků, lan, lavic, židlí. Každý člověk by měl mít z ásany užitek na fyzické, orgánové i mentální úrovni. Setrvání v pozici jen na krátký čas má prvotní efekt na fyzické tělo. Delším setrváváním v pozici se prohlubuje účinek na orgánovou a mentální úroveň. Jako podpora pro osobu, která není s to osvojit si pozici kvůli nedostatku schopnosti nebo nedostatku síly, může být použito různých pomůcek. S pomůckami dokonce mohou mít z cvičení ásan prospěch i osoby, které jsou neschopné nebo velmi nemocné. Pomůcky dovolují všem cvičencům, tedy i zdravým, zůstat v pozicích déle.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
MUDr. Marcela Mikešová
Lektoři:
MUDr. Marcela Mikešová
2388.jpg

MUDr. Marcela Mikešová

Specializace:
  • Spiral jóga
  • Iyengar jóga
Více informací
1 volné místo na doplnění + 1 apartmán
10 850 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
23.8. - 1.9.2019 (Program B)
10 850 Kč
Termín
23.8. - 1.9.2019
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Jóga, turistika a relax na vrcholcích hor s Marcelou Mikešovou - Program B
10 850 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Bilo (4 osoby) 10 850 Kč
Bilo (3 osoby) 11 300 Kč
Mono - 2 osoby 11 700 Kč
Dítě do 6 let bez nároku na lůžko a služby 4 350 Kč

Příplatky a slevy
1/1 pokoj 3 500 Kč  / pobyt
Vlastní doprava -1 000 Kč  / pobyt
Necvičící 500 Kč  / pobyt
Pobytová taxa (splatná na místě) 2 €  / den
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 295 Kč  / pobyt
Pojištění léčebných výloh VZP dospělý 19 Kč  / den

Cena zahrnuje

  • ubytování v apartmánech na 7 nocí
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem
  • cvičení dle programu v rozsahu 2 lekcí denně
  • vstup do krytého bazénu (pokud bude otevřen)
  • povlečení a ručníky
  • zákonné pojištění CK proti úpadku

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek).
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Časové a věrnostní slevy se na děti nevztahují.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Středisko se nachází uprostřed vrcholků Wallis, 15 km nad hlavním městem kantonu Sionem, v nadmořské výšce 2 100 m.

Program/Doprava

Jógová dovolená = Iyerang jóga + spirál jóga
2 lekce jógy hned ráno a pak turistika dle Vašeho uvážení.
Turistiku individuálně nebo organizovaně možno objednat za příplatek na místě s agenturou Imalp.

Cestou do střediska Thyon zastávka v údolí ve městě Sion.

Odjezd v pátek večer kolem 20:00 hodiny,
v dopoledních hodinách příjezd do města Sion. V Sionu je možno navštívit hrad, pevnost, muzeum, akvapark, nákupy........
Odpoledne příjezd do střediska Thyon, ubytování

Odjezd zpět do ČR bude v sobotu v 10:00, očekávaný příjezd do Prahy kolem 23 hodiny

Foto/video
Výlety a zajímavá místa