Jóga a pilates víkend s Klárou Dočekalovou
Orea Spa Hotel Cristal****
Mariánské Lázně
Mariánské Lázně (německy Marienbad) jsou město v okrese Cheb v Karlovarském kraji, 27 km jihovýchodně od Chebu. Město má rozlohu 51,78 km². V roce 2016 zde žilo přes 13 000 obyvatel. Mariánské Lázně jsou nejmladší z proslulého trojúhelníku západočeských lázeňských měst.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11. - 13.12.2020 (Program B) | 3 490 Kč
|
||||||||||||||||||||
Termín
11. - 13.12.2020
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Jóga a pilates víkend s Klárou Dočekalovou - Program B
|
3 490 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
Wellness centrum: bazén s protiproudem a masážním vodopádem, whirlpool, finská sauna a infrasauna, masáže, lázeňské a léčebné procedury poskytované vlastním zdravotnickým personálem. Hotel má 2 vlastní minerální prameny, Edward VII. a Augustin - ideální pro pitnou kúru, restaurace, kavárna, dětský koutek, recepce
Ubytování
Jednolůžkové a dvoulůžkové pokoje jsou vybaveny LCD TV/SAT, minibar, trezor a vysokorychlostní Wi-Fi.
Možnosti dalšího vyžití
Golfové hřiště - Royal Golf Club Mariánské Lázně (do 3 km) (za poplatek)
Strava
POLOPENZE formou švédských stolů
Doprava
Vlastní
Hotel se nachází v samém srdci Mariánských Lázní, v blízkosti hlavní kolonády se Zpívající fontánou.
4 lekce cvičení