JÓGA a meditace u moře s Míšou a Kabirem Bharti

Apartmány Savudrija***

14. - 23.7.2023
Číslo zájezdu:  23HR1SAVUA28Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Umag
12063.jpg

Umag

Turistické městečko Umag s 13 000 obyvateli se nachází na severu Istrie, pouhých 10 km od Slovinských hranic.

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Petra Bláhová a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Markéta Donátová Mgr., Andrea Křtínová a další
,
Pranajáma

Pranajáma

Pranajáma je vědomé a záměrné ovládání a regulace dechu (prána – dech, ájáma – řídit, regulovat).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová Bc., Veronika Horáková Mgr. a další
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Marika Komárková, Alena Šustrová a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Honsová, Macková Eliška a další
,
Řízená relaxace a meditace

Řízená relaxace a meditace

Uvolnění, relaxace těla, zklidnění myšlení, odstranění napětí

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Renáta Jamborová, Michaela Brožová a další
,
Relaxační metody

Relaxační metody

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Kabir Bharti a další
,
Meditace

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Marta Matůšů, Petra Plašilová a další
Lektoři:
Kabir Bharti
Kabin Bharrti

Kabir Bharti

Specializace:
  • Relaxační metody
  • Jógová terapie
  • Relaxace a další
Více informací
,
Michaela Bharti (Máté)
Bharti Michaela

Michaela Bharti (Máté)

Specializace:
Více informací
Rezervace a zálohy prosíme nejpozději do 15.3.2023. Později není garantována cena ani kapacita.
Tip CK CAPRO
12 290 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
14. - 23.7.2023 (Program B)
12 290 
Termín
14. - 23.7.2023
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
JÓGA a meditace u moře s Míšou a Kabirem Bharti - Program B
12 290 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý v apartmánu obsazeném 6 osobami 10 490 
Dospělý v apartmánu obsazeném 5 osobami 11 290 
Dospělý v apartmánu obsazeném 4 osobami 12 290 
Dospělý v apartmánu obsazeném 3 osobami 12 890 
Dospělý v apartmánu obsazeném 2 osobami 15 790 
Dítě od 3 do 12 let na pevném lůžku -500 
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými 2 750 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 594   / pobyt
Necvičící -1 000   / pobyt
Neobsazené lůžko 4 500   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 4 900   / pobyt
Polopenze dítě (od 5 do 13,99 let) 2 450   / pobyt
Vlastní doprava -2 000   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční
Přeprava kola 500   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Program cvičení pro klienty, kteří čerpají jiné služby CK CAPRO 3 000   / osoba
Program cvičení pro klienty, kteří nečerpají jiné služby CK CAPRO 3 600   / osoba

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve zvoleném typu apartmánu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • pobytovou taxu
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek).
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Resort Savudrija se nachází 9 km od centra města Umag, v přímořském městečku a rybářském přístavu Savudrija na savudrijském mysu. Komplex je situován přímo na pláži, nedaleko nejstaršího majáku na Jaderském pobřeží (z roku 1818).

Program zájezdu
  • 2 lekce cvičení denně
Výlety a zajímavá místa