Harmonizační víkend v Kutné Hoře s Petrou Birnbaumovou
U Kata***

Kutná Hora
Kutná Hora je okresní město, které se nachází ve Středočeském kraji, a významná městská památková rezervace, zapsaná na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO.
Cvičení s circle
Pilates kruh slouží především k posílení svalů hrudníku a vnitřní strany stehen. Jedná se o tuhou, pružnou obruč o průměru 40cm, která při stisknutí klade odpor. Po stranách má opěrky.
Cvičení s overbally
Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.
Core workout
zpevnění středu těla

Petra Krulichová (Birnbaumová)
- Zumba Kids
- Fit body
- Břišní pekáč a další
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11. - 13.11.2022 (Program B) | 3 740 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
11. - 13.11.2022
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Sportovní víkend se Simonou Míčkovou - Program B
|
3 740 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
11. - 13.11.2022 (Program AB) | 3 650 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
11. - 13.11.2022
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Harmonizační víkend v Kutné Hoře s Petrou Birnbaumovou - Program AB
|
3 650 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
Wellness - vířivka, finská sauna, pára, masáže, koupele, zábaly a kosmetické balíčky, pivní lázně, restaurace, salonek, parkoviště, v restauraci bezplatné WiFi.
Cvičení: probíhá v kongresovém sálu.
Ubytování
- 1 lůžkový pokoj - koupelna s vanou/sprchou, WC, TV/SAT, připojení k internetu
- 2 lůžkový pokoj - koupelna s vanou/sprchou, WC, TV/SAT, připojení k internetu
- 3 lůžkový pokoj - koupelna s vanou/sprchou, WC, TV/SAT, připojení k internetu
- rodinné pokoje (cena na vyžádání)
- apartmá (cena na vyžádání)
Možnosti dalšího vyžití
Audioguide – zapůjčení sluchátek s průvodcem po Kutné Hoře, půjčovna kol, 5 minut od sportovního areálu Klimeška (plavecký bazén, venkovní aquapark, tenisové kurty, beach volejbal, bobová dráha, fitness , sauna, masáže, zimní stadion).
Strava
Snídaně formou bufetu.
U polopenze večeře výběr ze 2-3 jídel.
Doprava
Vlastní:
autem: Praha – na Kutnou Horu, přímo proti Benešově pekárně, 50m světelné křižovatky U Podlipných, k dispozici uzavíratelné parkoviště,
vlakem: zastávka Kutná Hora – město,
autobusem: z Prahy ze zastávky Háje autobus 381
Na okraji historického centra Kutné Hory.
V rámci zájezdu bude možnost si vyrobit vlastní relaxační podložku
Galerie
















































Muzeum čokolády
- možnost ochutnávky, párování rumu s čokoládou a mnoho dalšího
- otevřeno 7 dní v týdnu, včetně svátků
Knihtiskárna muzeum Kutná Hora
- otevřeno celoročně
- v muzeu je k vidění: Tiskový stroj Boston, Ruční lis Ch. Dinglera, Sázecí stroj Intertype, Knihařské vybavení, Dobové fotografie, Knihařské pákové nůžky, Ruční řezačka, Ruční sazba – litery, Zlatička
Heroland – Země her (zábava pro rodiny s dětmi)
- 10 km od Kutné Hory
Zámek Kačina u Kutné Hory a Muzeum českého venkova NZM Kačina
- Zámecký park je otevřený celoročně / vstup zdarma.
- zavřeno: listopad, prosinec, leden, únor, březen, duben
- na výběr máte ze spousta prohlídek např: 13 Chotkovských komnat, Zámecký skleník, bylinková zahrada a konírna nebo Život pod schody, zázemí služebnictva
Další tipy:
Kostnice
Chrám Sv. Barbory
Vlašský dvůr
Katedrála Nanebevzetí Panny Marie
Cykloturistika:
„Okolo Kutné Hory“ (30,4 km)
„Za husitskou historií“ (27,8 km