Dovolená se cvičením s Anett Choutkovou na Krétě
Mare Blue Sunshine****

Koutsounari
Koutsounari je malé a klidné letovisko na jihovýchodním pobřeží Kréty, nedaleko města Ierapetra. Je známé především svou dlouhou oblázkovo-písčitou pláží, která patří k nejdelším na ostrově a nabízí dostatek prostoru i v hlavní sezóně. Atmosféra je zde poklidná, s tradičními tavernami a rodinnými penziony, ideální pro ty, kdo hledají odpočinek u moře mimo rušná turistická centra. Okolí láká také k výletům do hor nebo na nedaleký ostrov Chrissi s exotickými plážemi.
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Cvičení s overbally
Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11. - 18.10.2025 (Program B) | 27 290 Kč
|
||||||||||||||||||||
|
Termín
11. - 18.10.2025
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Dovolená se cvičením s Anett Choutkovou na Krétě - Program B
|
27 290 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
|
|||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
vstupní hala s recepcí,hlavní restaurace,a´la carte restaurace, dětská restaurace, hlavní bar, bar u bazénu, snack bar na pláži, TV místnost, minimarket, obchod se suvenýry, konferenční místnost,
2 bazény se sladkou vodou (lehátka, slunečníky a osušky zdarma), 2 dětské bazény, skluzavky, dětské hřiště, miniklub2 výtahy v hlavní budově
Sportovní aktivity zdarma:
- minigolf
- stolní tenis
- plážový volejbal
- vodní pólo
- aerobic
- joga
- tenisové kurty (v sesterském hotelu Mare Village Sunshine)
Sportovní aktivity za příplatek:
- kulečník
- masáže
- vodní sporty na pláži
Děti:
- animační program Mango klubu v termínu 24.6. – 9.9.2025
Zábava:
- animační programy
- večerní program
Pláž
- s jemnými oblázky
- lehátka, slunečníky a osušky zdarma
- plážový bar
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj, Výhled do krajiny:
- centrálně ovládaná klimatizace (v provozu 1.6.–30.9.)
- telefon
- TV se satelitním příjmem
- koupelna/WC (vysoušeč vlasů)
- malá lednička (1x láhev vody po příjezdu na hotel)
- trezor (zdarma)
- balkon nebo terasa
- dětská postýlka na vyžádání (zdarma)
- zrekonstruované pokoje
Ostatní typy pokojů (pokud není uvedeno jinak, mají pokoje výše uvedené vybavení)
Dvoulůžkový pokoj, Výhled na moře: zrekonstruované pokoje
Rodinný pokoj, Výhled do zahrady: 2 místnosti oddělené posuvnými dveřmi, zrekonstruované pokoje
Rodinný pokoj, Výhled moře: 2 místnosti oddělené posuvnými dveřmi, zrekonstruované pokoje
Strava
All Inclusive:
Hlavní restaurace Dionissos: 7.00–10.00 snídaně formou bufetu, 10.00–10.30 pozdní snídaně, 12.30–14.30 oběd formou bufetu, 19.00–21.30 večeře formou bufetu. Dětská část součástí bufetu. U snídaně filtrovaná káva, čaj, džus, voda, u oběda a večeře nealkoholické nápoje, pivo, víno
Hlavní bar Poseidon: 18.00–24.00 nealkoholické nápoje, pivo, víno, alkoholické nápoje (vše místní výroby, rozlévané), filtrovaná káva
Bar na pláži Thalassa: 10.00–18.00 nealkoholické nápoje, pivo, víno, alkoholické nápoje (vše místní výroby, rozlévané), filtrovaná káva
Bar u bazénu: 10.00-18.00 nealkoholické nápoje, pivo, víno, alkoholické nápoje (vše místní výroby, rozlévané), 16.30–17.30 filtrovaná káva, čaj, zákusky, 14.30–16.00 lehké občerstvení
Pizzeria "Mama Mia": 19.00-21.30 večeře, po předchozí rezervaci
Upozornění: výše uvedené časy a místa se mohou změnit. U večeře je vyžadováno formální oblečení.
Doprava
letecky
- pláže: 0 m u pláže
- letiště: 100 km Heraklion
- centra: 8 km Ierapetra , 40 km Agios Nikolaos
- nákupních možností: 1000 m
Doprava
Odlet: 11.10. 2025
Praha (PRG) 04:55 / Heraklion (HER) 08:45
Návrat: 18.10. 2025
Heraklion (HER) 09:30 / Praha (PRG) 11:25
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek

































































