Dovolená s jógou na Lanzarote s Adélou Bergrovou a Marcelou Petrovskou
Club Siroco ***
Costa Teguise
Costa Teguise patří mezi klidnější turistická centra. Pláže zde nejsou nikdy přeplněné a můžete si zde nalézt svůj klidný koutek. Městečko je ale zároveň velmi dobře dostupné místními autobusy, které Vás dopraví do hlavního města Arrecife, nebo do největšího turistického centra Puerto del Carmen. Pláž Las Cucarachas, která se zde nachází, je vyhledávaným cílem surfařů a windsurfařů. Kurzy a půjčovna vybavení je samozřejmostí. Letovisko je velmi dobře vybavené i pro milovníky aktivní dovolené, nechybí cyklostezky a vyhrazené pruhy pro bruslaře a běžce. Podél 6,5 km dlouhé promenády jsou dokonce rozmístěny posilovací stroje a Vy tak máte jedinečnou příležitost udělat něco pro své zdraví přímo na čerstvém mořském vzduchu. Místní golfové hřiště (jedno ze dvou na ostrově) se těší velké oblibě především pro svoji jedinečnou úpravu - stovky palem, lávová pole a množství vodních překážek. Naleznete zde také jediný aquapark na ostrově a mořské Akvárium, což ocení právě především ti nejmenší.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Pilates - Foot Work
Práce s chodidlem - zaměření na rozšíření znalostí postury a jejího správného zaujetí od základu – přes chodila a dolní končetiny.
Chodidlo je základ celého držení těla, základ bipedální lokomoce (pohyb po dvou končetinách) a je velmi důležité s ním pracovat nejen při korekci držení těla, ale také třeba při korekci chůze či zlepšení běžeckého výkonu
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7. - 14.7.2020 (Program B) | 19 980 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
7. - 14.7.2020
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Letecky
|
Program
Dovolená s jógou na Lanzarote s Adélou Bergrovou a Marcelou Petrovskou - Program B
|
19 980 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Dva venkovní bazény (1 vyhřívaný), bar u bazénu, terasa s lehátky a slunečníky zdarma, recepce, restaurace, restaurace `a la carte, bar, herna, minimarket, lékař, masáže, pračka, WiFi za poplatek.
Pláž
Menší světlá písečná pláž Playa de los Charcos cca 250 m, větší pláž Playa de las Cucharas se světle hnědým pískem cca 300 m. Lehátka a slunečníky za poplatek.
Ubytování
Apartmán (42 m2) – 1 ložnice: Dvoulůžková ložnice, obývací pokoj s pohovkou a vybaveným kuchyňským koutem (lednice,toustovač, mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice), telefon, TV/SAT, koupelnu/WC, fén. Balkon s výhledem na bazén. WiFi a trezor za poplatek.
Za příplatek ubytování v části Serenity - rekonstruované apartmány.
Maximální obsazenost – 3 dospělé osoby. (komplex Club Siroco neakceptuje pobyt dětí do 18 let !)
Více informací
Apartmány jsou vzdáleny 300 m od nákupního centra Las Cucharas, kde najdete mnoho barů, restaurací a obchodů.
Možnosti dalšího vyžití
Půjčovna automobilů, minigolf, volejbalové hřiště, tenisový kurt, stolní tenis, šipky, fotbalové a víceúčelové hřiště, kulečník.
Na pláži možnost využití vodních sportů (winsurfing, surfing, potápění ...). 18jamkové golfové hřiště cca 6 km, aquapark Costa Teguise cca 3,5 km.
Strava
Snídaně formou švédských stolů.
Možnost dokoupení polopenze formou švédských stolů nebo all inclusive. Apartmány jsou vybaveny kuchyní.
Doprava
Letecká
Na východním pobřeží ostrova, 16 km od letiště v klidné části letoviska Costa Teguise, vhodné pro milovníky klidné dovolené.
Nákupní centrum Las Curachas s množstvím barů, restaurací a obchodů vzdáleno 300 m.
Hotel akceptuje pouze hosty starší 18 let.
Galerie
Pláže Dunas Fuerteventura, Fuerteventura, Putování severem „Ruta Cesar Manrique“, Putování po jižních vulkánech, Rancho Texas Park