Cvičení s Lenkou Velínskou a Romanem Ondráškem

Atlantis Palace ***

20. - 27.9.2017

Číslo zájezdu: 17IT7ATLAA38 — Program A

Doprava: Letecky

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Itálie

Sicílie

lokalita:

Mascali

Mascali

Cvičební styly:

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Lenka Geierová, Lenka Mrkvová a další

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Karolína Havelková, Lenka Mrkvová a další

Dance aerobic

Aerobní cvičení s využitím tanečních prvků sestavených do choreografie. Vhodné pro všechny kteří milují tanec a rytmickou hudbu.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Taneční

Lektoři:

Alexandra Moravec Zajkr, Gabriela Pilařová a další

Total Body Work

Jedná se o totální práci těla s využitím velmi jednoduchých krokových variací spojenou s posilováním všech důležitých svalových partií bez zátěže i se zátěží (činky, gumy, heavy ball). Lze využívat i stepy.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Veronika Hejcmanová, Iveta Vaverová (Zárubová) a další

Lektoři:

Roman Ondrášek

Specializace:

Street dance
Step body
Step basic a další

Více informací

Pokoje již jen na vyžádání

20 890 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Foto/video

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

20. - 27.9.2017 (Program A)

20 890 Kč

Termín

20. - 27.9.2017

Délka pobytu

8 dní / 7 nocí

Strava

Snídaně

Doprava

Letecky

Program

Cvičení s Lenkou Velínskou a Romanem Ondráškem - Program A

20 890 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji	20 890 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	25 890 Kč
Dítě do 2.let bez nároku na místo v letadle a služby	0 Kč
1.- 2. dítě 2 - 3,99 let se 2 dospělými	7 990 Kč
1.- 2. dítě 4 - 12,99 let se 2 dospělými	11 840 Kč
Příplatky a slevy
Necvičící	-500 Kč	/ pobyt
Polopenze 7 dní dospělý	2 000 Kč	/ pobyt
Polopenze 7 dní (ditě 4 -12,99 let)	1 540 Kč	/ pobyt
E1122225_Komplexní pojištění turistické (do 20.000,-)	276 Kč	/ pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-)	332 Kč	/ pobyt
E1122226_Komplexní pojištění turistické (do 30.000,-)	326 Kč	/ pobyt
E3153247_Komplexní pojištění sportovní (do 50.000,-)	658 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování - polopenze
letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
letištní taxy a palivový příplatek*
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

*V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Vybavení a služby

V zahradě bazén, bar u bazénu a terasa s lehátky a slunečníky zdarma, výtahy, bar, půjčovna kol,výtahy, restaurace/pizzerie, lobby bar, obchod se suvenýry, WiFi.

Pláž

''''''Písečnooblázková pláž cca 30 m, polohovací křesla a slunečníky zdarma.

Ubytování

Komfortní pokoje s balkonem a vlastním sociálním zařízením (sprcha nebo vana, WC, fén) jsou centrálně klimatizovány (klimatizace zdarma) a vybaveny TV/SAT, telefonem, minibarem (za poplatek) a trezorem zdarma.

Více informací

Na místě povinná platba pobytové taxy - cca 1-3 eur/os./den.

Možnosti dalšího vyžití

Za poplatek: fitness, tenis, půjčovna kol, masáže. Diskotéka, lehátka u bazénu, slunečníky u bazénu, dětský bazén, bar u bazénu, terasa na opalování, dětský klub,zahrada, tenis.