Cvičení s Lenkou Rumianovou
Montanie Resort
Desná
Osada Desná byla založena na řece Bílá Desná hrabětem Albrechtem Maxmiliánem Desfoursem v roce 1691 a po něm byla pojmenována Desfoursdorf. Horalé ji však začali podle říčky nazývat Dessendorf (Desná). Časem se zde za pomoci malých potůčků rozmohla sklářská výroba – broušení a mačkání.
Yoga
Aktivní práce s fascií
Práce těla s využitím velmi jednoduchých variací pohybu
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Lenka Smrčková (Rumianová)
- Zdravotní cvičení
- Total Body Workout
- Strečink a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13. - 15.11.2020 (Program B) | 3 790 Kč
|
||||||||||||||||||||
|
Termín
13. - 15.11.2020
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Cvičení s Lenkou Rumianovou - Program B
|
3 790 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Wellness: bazén s protiproudem, finská sauna, pára, whirlpool, relaxační místnost, masážem, recepce, restaurace, vinotéka, bar, dětské hřiště, hřiště na plážový volejbal, gril, terasa.
Ubytování
- 2 lůžkové pokoje: sprcha nebo vana, WC s bidetem, fén, rychlovarná konvice, pohovka, TV/SAT, trezor
- 2 - 5 lůžkové apartmány: sprcha nebo vana, WC s bidetem, fén, kuchyňský vybavený kout, rychlovarná konvice, pohovka, TV/SAT, trezor
Možnosti dalšího vyžití
Cyklistika, pěší turistika, lyžování (Desná, Harrachov, běžky (přímo před hotelem jedno z nástupišť na Jizerskou magistrálu), in line brusle kolem Soušské vodní nádrže
Strava
Polopenze formou bufetu.
Doprava
Vlastní.
- autem: jako cílové místo zadejte Soušská 791, 468 61, Desná III.
Montanie Resort je zasazen do smrkového lesa v poklidném prostředí Jizerských hor, na břehu přehrady Souš. Ideální výchozí bod k cyklo i pěší turistice do celých Jizerských hor, nástupní místo upravované běžkařské zimní stopy.
4 lekce cvičení
wellness za příplatek 250,-Kč/den
Galerie
Jizerské hory, Smědava, Harrachov