Cvičení na zámku s Lenkou Rumianovou
Maxmilian Lifestyle Resort - Zámek Loučeň
Loučeň
Loučeň je zasazena do krajiny hlubokých lesů – dominantní lesní celek nese romantický název Svatojiřský les. V okolí najdete stopy po působení významných osobností (Bedřich Smetana, Bohumil Hrabal, Tycho de Brahe ad.), několik muzeí, rozhlednu a také malebnou minizoo.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Lenka Smrčková (Rumianová)
- Zdravotní cvičení
- Total Body Workout
- Strečink a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11. - 13.10.2019 (Program B) | 3 250 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
11. - 13.10.2019
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Cvičení na zámku s Lenkou Rumianovou - Program B
|
3 250 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hlavní popis
Hotel Maxmilian Lifestyle resort s kapacitou 60 pokojů sídlí v areálu zámku Loučeň. Nabízí restauraci, lobby bar, kongresový sál a bazén se saunou. Ve všech pokojích je zdarma k dispozici Wi-Fi. Je zde také útulný lounge s krbem.
Vybavení a služby
Bazén, wellness (sauna, privátní vířivka, masáže), biotop, lobby bar, 2 restaurace, samoobslužná restaurace Vtipná kaše, kongresové sály, parkoviště, WiFi, dětský koutek
Ubytování
Disponuje 60 pokoji s celkovou kapacitou 140 lůžek a je možné si vybrat ze široké škály typu pokojů,
- dvoulůžkový pokoj Comfort
- dvoulůžkový pokoj Superior
- třílůžkový pokoj Comfort - manželská postel a jednolůžko
- rodinný pokoj - dvě ložnice, společná koupelna
- rodinné apartmá - dva propojitelné pokoje s vlastními koupelnami
- apartmá
Není povolen pobyt s domácími mazlíčky.
Možnosti dalšího vyžití
11 labyrintů a bludišť, prohlídky zámeckých expozic, dětský lanový park, piknikové louky, dendrologická stezka, labyrintová naučná stezka, joggingové trasy, grilování v parku
Strava
Snídaně nebo polopenze formou švédských stolů.
Doprava
Velmi dobrá dostupnost po dálnici D11 (směr Hradec Králové) a R10 (směr Liberec).
V bezprostřední blízkosti zámku Loučeň, město Nymburk 11 km, nádherná okolní krajina
POLOPENZE, 4 lekce cvičení
Galerie
- Dětský park Mirakulum.
- ZOO Chleby
- Lovecký hotel Jívák
- Biofarma Košík
- Zámek Dětenice
- Muzeum Bedřicha Smetany Jabkenice
- Cukrovar Dobrovicce
- Botanicus a vesnice historických řemesel Ostrá