Cvičení a relaxace s Lenkou Rumianovou

Sand Martin****

17. - 19.3.2023
Číslo zájezdu:  23CZSMARTA11Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Mladá Boleslav
9095.jpg

Mladá Boleslav

Mladá Boleslav je statutární město ve Středočeském kraji. Leží na levém břehu středního toku Jizery, na soutoku s říčkou Klenicí zhruba 50 km severovýchodně od Prahy, s níž je spojena silnicí pro motorová vozidla R10. Má zhruba 44 tisíc obyvatel a je stavebně srostlá se sousedním malým městem Kosmonosy. Ve městě sídlí automobilka Škoda Auto.

Cvičební styly:
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Darja Pokorná, Veronika Sochová a další
,
Mobilizační techniky a terapie s míčky

Mobilizační techniky a terapie s míčky

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
Jóga terapie

Jóga terapie

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Šárka Soudková, Radka Faráriková Sedmíková
,
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Jolana Ryplová, Monika Šponerová a další
Lektoři:
Lenka Rumianová
13103.jpg

Lenka Rumianová

Specializace:
  • Zdravotní cvičení
  • Total Body Workout
  • Strečink a další
Více informací
Rezervace a platby prosíme nejpozději do 10.2.2023
3 690 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Výlety a zajímavá místa
Recenze
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
17. - 19.3.2023 (Program AB)
3 690 
Termín
17. - 19.3.2023
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Cvičení a relaxace s Lenkou Rumianovou - Program AB
3 690 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 3 690 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 890 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast 174   / pobyt
Necvičící -200   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - snídaně
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • vstup zdarma do wellness části (sauna, menší relaxační bazén se slanou vodou s protiproudem a perličkou, fitness).
  • parkování, wi-fi
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Moderní hotel Sand Martin je součástí golfového resortu Golf Mladá Boleslav na okraji Mladé Boleslavi v části Michalovice.

Výlety a zajímavá místa
Recenze
Celkové hodnocení zájezdu
5.0
Ubytování
Strava
Cena/kvalita
Kateřina Ciencialová
3.2.2020 06:28

Klidný golfový resort (vzhledem k termínu), nevím jak v průběhu golfové sezóny. Výborné wellness, vstřícný personál.

Jana Kašová
31.1.2020 10:15

Máca
30.1.2020 14:24

Krásný komplex, perfektní služby a výborné jídlo.
Cvičení s Michalem bylo jako vždy úžasné :-)

Zuzana Řezníčková
30.1.2020 14:06

Víkend jsem si moc užila.
Michal je člověk, který když něco dělá tak to dělá pořadně. Podle mého názoru je špička ve svém oboru.

Eva Kratochvílová
30.1.2020 13:45

Zdislava Kalátová
30.1.2020 12:58

víkend super.

Dagmar Moudra
30.1.2020 12:54

se sportovnim vikendem jsem byla velmi spokojena.

  • vysoce profesionalni kvality M. Subra
  • casove rozvrzeni jednotlivych lekci
  • prostor pro dalsi aktivity/ vylety behem dne
  • moderni design hotel
  • pohodlne prostorne pokoje
  • kratka vzdalenost od Prahy
Monika Hackova
30.1.2020 12:48