Capro tým
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
Kliková Kateřina
Specializace:
Plavání kojenců a dětí ,
Plavání,
Cvičení rodičů s dětmi,
Cvičení pro děti,
Aquaerobic
Komárová Mgr. Iveta
Specializace:
Powerjóga,
Párová jóga,
Jóga pro děti,
Vinyasa flow powerjóga,
Řízená relaxace a meditace,
Powerjóga vital,
Jóga,
Gravidjóga,
Fitnessjóga
Kotalová Kateřina
Od mala jsem se věnovala různým druhům sportu, avšak můj největší koníček po několik let bylo tancování, a to konkrétně latinskoamerických a standardních tanců. Po mé taneční kariéře jsem si udělala kurz Zumby, která mě okouzlila (jako většinu z nás :D) a tím jsem odstartovala mé dlouhodobé a stále trvající vedení různých skupinových lekcí: Zumba pro děti, Piloxing, Bosu, Alpinning a další. Sportu se věnuji i nadále, jen ne tolik intenzivně, protože jsem momentálně na plný úvazek na rodičovské dovolené. 😊
Specializace:
HIIT,
Piloxing®,
Zumbatomic,
Zumba®,
Bosu,
Bodystyling,
Alpinning
Krulichová (Birnbaumová) Petra
Specializace:
Zumba Kids,
Fit body,
Břišní pekáč,
Břišní express,
Zumba®,
Tae-bo,
Strečink,
Step body,
Step aerobic,
Salsa,
Relaxační cvičení,
Problémové partie,
Posilování vahou vlastního těla,
Port De Bras,
P-class + fitball,
P-class,
MTV Dance,
Master aerobik,
Latina dance,
Junior aerobic,
Dětský aerobic,
Dance aerobic,
Cvičení s overbally,
Cvičení s fitbally,
Cvičení pro děti,
Bodystyling,
Bodyform,
Body building,
Body ball,
Aerobic
Le Poidevin Lesnak Michaela
Specializace:
Jóga nidra,
Jóga pro těhotné,
Jóga pro děti,
Hathajóga,
Řízená meditace
Nárovcová Lucie
Specializace:
BOSU® Cardio,
Yoga wheel,
Fitball & overball,
Tabata,
P-class,
Cvičení s overbally,
Bodystyling,
Aerobic
Nováčková Křížová Soňa
Během studia na FTVS UK jsem začala s vedením lekcí pro ženy. Nejprve v TJ sokol Dejvice, kde jsem začínala s aerobikem a později jsem přidala posilovací formy cvičení. Pod hlavičkou Sokola jsem vytvořila pohybovou skladbu pro pódiová vystoupení zástupců České republiky na Světové gymnaestrádě v roce 1991 v Amsterodamu.
Když jsem se s vedením lekcí osamostatnila, postupně jsem k aerobiku přidala stepaerobik a posilovací lekce jsem obohatila o cvičení s overbally a gumičkami.
Úraz a s ním spojené komplikace mě nasměrovaly na pomalejší formy cvičení, takže jsem si z Pilates, strečinku a Power jógy vytvořila nejprve vlastní program pod názvem Jógalates, který prošel dalším vývojem, a dnes ho nabízím pod názvem Fitnessjóga.
V roce 2015 mě oslovil na kongresu 3D FITNESS „Pohyb a zdraví“ program DEEPWORK. Neuvěřitelně promyšlené cvičení, které v sobě spojuje sílu, výbušnost, vytrvalost s uvolněním, protažením a relaxací, a to vše tak, aby tělo nebolelo, ale přesto dostalo to, co potřebuje. Je škoda, že u nás tento směr není tak rozšířený jako jinde v Evropě.
Cvičení je součást mého života. Léta sice přibývají, ale klientela se stále obměňuje. Ráda vás uvidím na některé z lekcí Overball Power, DEEPWORK, Fitnessjóga či Bodystyling retro.
Specializace:
Overball Power,
HIIT,
deepWORK®,
Břišní pekáč,
TRX,
P-class,
Kruhový trénink,
Fitnessjóga
Novák Seifertová Kristýna
Specializace:
Balanční cvičení,
Latino dance,
Core training,
Zumba®,
Step aerobic,
Posilování vahou vlastního těla,
Pilates,
P-class,
Kalanetika,
Hathajóga,
Flowin® CORE,
Fitness trenér,
Dance aerobic,
Bodystyling,
Bodyform,
Aerobic,
ADK