Kotalová Kateřina
Od mala jsem se věnovala různým druhům sportu, avšak můj největší koníček po několik let bylo tancování, a to konkrétně latinskoamerických a standardních tanců. Po mé taneční kariéře jsem si udělala kurz Zumby, která mě okouzlila (jako většinu z nás :D) a tím jsem odstartovala mé dlouhodobé a stále trvající vedení různých skupinových lekcí: Zumba pro děti, Piloxing, Bosu, Alpinning a další. Sportu se věnuji i nadále, jen ne tolik intenzivně, protože jsem momentálně na plný úvazek na rodičovské dovolené. 😊
Zumba Instruktor – 2011
ZumbAtomic Instruktor - 2011
Piloxing Instruktor – 2013
Bosu Balance Trainer Instruktor- 2014
Instruktor fitness – 2015
Alpinning Instruktor – 2018
Instruktor HIIT
Instruktor Bodystyling
Sportovní úspěchy:
2003 - 3. místo MČR Jun I v Latinskoamerických tancích
2003 - 3. místo MČR Jun I ve Standardních tancích
2003 - 3. místo MČR Jun I v 10 tancích
Vytancovaná mezinárodní třída v latinskoamerických tancích
Vytancovaná třída A ve standardních tancích
Zájezdy lektora
Sportovní wellness víkend s Katkou a Petrou
Wellness hotel Svornost ***
Harrachov
Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.
Zumba®
Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.
Bodystyling
Petra Rafajová
- Břišní pekáč
- Cvičení pro těhotné
- Cvičení po porodu a další
Program BT
