12628.jpg

Šotlíková Monika

Specializace:
Kondiční trénink, Vinyasa jóga, TRX, Jóga, Cvičení pro těhotné

Od malička se věnuji sportu. Začínala jsem aerobikem a závodním tančením a postupně jsem se dostala k fitness a józe. Zpočátku jsem cvičila jen rekreačně, ale postupně jsem se o vše začala více zajímat a nyní je cvičení a zdravá strava mou součástí. Neustále se v oboru vzdělávám abych byla pro sebe i mé klienty lepší a zkušenější, takže neustále absolvuji školení, workshopy a kurzy nejrůznějšího charakteru. Momentálně působím jako osobní trenérka, trenérka skupinových lekcí, výživová poradkyně a bloggerka.

Specializace: Jóga, kondiční skupinové lekce - kruhový trénink, problémové zóny, TRX, cvičení s těhotnými

Vzdělání: Instruktor fitness a osobní trenér (Ostrava, 2015) Kinesiotaping (Praha, 2015) Vinyasa jóga (Antverpy, 2015) Antigravity Fitness (Ostrava, 2016)

Působiště: Respect Fitness (www.respectclub.cz) Online Fitness (www.onlinefitness.cz)