2256.jpg

Hejcmanová Katka

Specializace:
Zumba®, Step aerobic, P-class, Dance aerobic, Bodyform, Aerobic
Zájezdy lektora
Pravidelný rozvrh
Kdy Od - do Co Kde
Pondělí 07.15 - 08.15 Body Fanatic
Pondělí 10.00 - 11.00 Body Fanatic
Pondělí 17.00 - 18.00 Dance AE Chrpa
Úterý 09.00 - 10.00 Jump BBC Želivského
Úterý 19.00 - 20.00 Body Fitcentrum Hostýnská
Středa 09.00 - 10.00 AE mix Fanatic
Středa 17.00 - 18.00 Dance AE Fanatic
Čtvrtek 07.15 - 08.15 AE mix Fanatic
Čtvrtek 10.00 - 11.00 Jump Fanatic
Čtvrtek 19.15 - 20.15 Jump BBC Želivského
Pátek 09.00 - 10.00 Dance AE Fanatic
Pátek 10.00 - 11.00 Jump Fanatic
Sobota 09.00 - 10.00 AE body BBC Hostivař
Neděle 10.00 - 11.00 AE body BBC Želivského

Zájezdy lektora

Hotel Srní
Fotogalerie

Aerobic a posilování s Katkou Hejcmanovou - Program A

Hotel Srní**** a Hotel depandance Srní***

Česká republika
Šumava
lokalita:
Srní
9096.jpg

Srní

Obec Srní se nachází na území Národního parku Šumava, z tohoto důvodu se region stává častým turistickým cílem.

Cvičební styly:
Dance aerobic

Dance aerobic

Aerobní cvičení s využitím tanečních prvků sestavených do choreografie. Vhodné pro všechny kteří milují tanec a rytmickou hudbu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lucie Turnová, Kristýna Seifertová a další
,
Aerobic mix

Aerobic mix

Aerobic mix je kondiční cvičení, které zvyšuje výkonnost a vytrvalost. Lekce se skládá ze zahřívací části, aerobicu a bodyformingu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lenka Fojtíková , Jana Uhlířová
,
P-class

P-class

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla a na formování problémových partií, tedy zejména břicha, hýždí a stehen.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Veronika Hejcmanová, Lucie Turnová a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Veronika Hejcmanová, Lucie Turnová a další
Lektoři:
Katka Hejcmanová
2256.jpg

Katka Hejcmanová

Specializace:
Více informací
17. - 19.5.2019
Číslo zájezdu:  19CZSRNIAA20
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Rychlá objednávka

Hotel Srní

Aerobic a posilování s Katkou Hejcmanovou - Program A

Hotel Srní**** a Hotel depandance Srní***

17. - 19.5.2019
2 970 
Zavřít Popup
13109.jpg
Fotogalerie

Aerobic a posilování s Katkou Hejcmanovou - Program A

Holiday Garden*****

Turecko
Turecká riviéra
lokalita:
Okurcalar
13104.jpg

Okurcalar

Letovisko Okulcalar se na nachází na Turecké riviéře na březích Středozemního moře v turisticky známém kraji Antalye, asi 100 kilometrů od stejnojmenného správního střediska. Nejbližší velká města jsou Manavgat a Alanya. Městečko Okulcalar nabízí plno typických bazarů a tržnic, kde najdeme šperky, oblečení či suvenýry. Najdeme zde také místní taverny, bary, vodní atrakce, dětské koutky a sportovní vyžití. V letovisku se nachází dvousetmetrová krásná pláž s pískem a oblázky.Voda bývá klidná s pozvolným sestupem.

Cvičební styly:
Dance aerobic

Dance aerobic

Aerobní cvičení s využitím tanečních prvků sestavených do choreografie. Vhodné pro všechny kteří milují tanec a rytmickou hudbu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lucie Turnová, Kristýna Seifertová a další
,
Aerobic mix

Aerobic mix

Aerobic mix je kondiční cvičení, které zvyšuje výkonnost a vytrvalost. Lekce se skládá ze zahřívací části, aerobicu a bodyformingu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lenka Fojtíková , Jana Uhlířová
,
P-class

P-class

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla a na formování problémových partií, tedy zejména břicha, hýždí a stehen.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Veronika Hejcmanová, Lucie Turnová a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Veronika Hejcmanová, Lucie Turnová a další
Lektoři:
Katka Hejcmanová
2256.jpg

Katka Hejcmanová

Specializace:
Více informací
25.6. - 2.7.2019
Číslo zájezdu:  19TR1HOLIA26
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

13109.jpg

Aerobic a posilování s Katkou Hejcmanovou - Program A

Holiday Garden*****

25.6. - 2.7.2019
21 170 
Zavřít Popup