Zájezdy

Fotogalerie

Jarní jógový víkend s Marcelou Mikešovou

Wellness hotel Svornost ***

Česká republika

Krkonoše

lokalita:

Harrachov

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Alena Šustrová, Markéta Donátová Mgr. a další

Dechová cvičení

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Petra Plašilová, Veronika Johnová Bc. a další

Pranajáma

Pranajáma je vědomé a záměrné ovládání a regulace dechu (prána – dech, ájáma – řídit, regulovat).

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Veronika Johnová Bc., Veronika Horáková Mgr. a další

Meditace

Meditace je založená na prohlubování soustředění a dosažení tak změněného stavu vědomí.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Petra Plašilová, Veronika Johnová Bc. a další

Lektoři:

MUDr. Marcela Mikešová

Specializace:

Spiral jóga
Iyengar jóga

Více informací

19. - 21.5.2023

Číslo zájezdu: 23CZSVORNA20
Program B

Doprava: Vlastní

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

4 290 Kč

Detail zájezdu

Fotogalerie

Relaxační víkend s lektorem CK Capro

Wellness hotel Svornost ***

Česká republika

Krkonoše

lokalita:

Harrachov

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:

Relaxace

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Karolína Tou - Jou Chudobová, Kabir Bharti a další

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:

Zdravotní cvičení, rehabilitace

Lektoři:

Jolana Ryplová, Hana Ondřejová a další

Jóga

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Alena Šustrová, Markéta Donátová Mgr. a další

Lektoři:

CAPRO Team

Specializace:

Více informací

24. - 26.11.2023

Číslo zájezdu: 23CZSVORNA99
Program B

Doprava: Vlastní

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

3 190 Kč

Detail zájezdu