Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Adventní Jógový víkend s Míšou Le Poidevin Lesnak
Farm Lovetin
![4177.jpg](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/8982/fit540x162.jpg?v=d7e52a17391c6fc4)
Jindřichův Hradec
Město Jindřichův Hradec se nachází v Jihočeském kraji severovýchodně od Českých Budějovic. Historické jádro tohoto města je městskou památkovou rezervací.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
![Misa](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/16198/fit50x50.jpg?v=6bbadccd09bd1e49)
Michaela Le Poidevin Lesnak
- Jóga nidra
- Jóga pro těhotné
- Jóga pro děti a další
Program B
Relaxační jógový víkend s lektorem Capro Teamu
Farm Lovetin
![4177.jpg](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/8982/fit540x162.jpg?v=d7e52a17391c6fc4)
Jindřichův Hradec
Město Jindřichův Hradec se nachází v Jihočeském kraji severovýchodně od Českých Budějovic. Historické jádro tohoto města je městskou památkovou rezervací.
Program B
Jóga na ostrově Madeira s Alenou Šustrovou
Hotel Monte Mar Palace****
![Ponta_Delgada,_São_Vicente,_Madeira_Island, Autor: Justinramahlo – Vlastní dílo](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/21660/fit540x162.jpg?v=dac075c4c8259467)
Ponta Delgada
Ponta Delgada je obec na severním pobřeží Madeiry patřící do okresu São Vicente. V roce 2001 měla 1325 obyvatel.[zdroj?] Z jižní strany obce jsou hory, ze severu Atlantský oceán. Obyvatelstvo se živí rybolovem a zemědělstvím.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Vinjasa joga
![IMG_20220828_212824_451 (1)](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/16613/fit50x50.jpg?v=1d31351d847f274d)
Alena Šustrová
- Jógová terapie
- Jóga pro zdravá záda
- Vinyasa jóga a další
Program B
Jóga a zdravotní cvičení na ostrově Madeira s Lenkou Uhlíkovou a Kateřinou Hourovou
Hotel Monte Mar Palace****
![Ponta_Delgada,_São_Vicente,_Madeira_Island, Autor: Justinramahlo – Vlastní dílo](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/21660/fit540x162.jpg?v=dac075c4c8259467)
Ponta Delgada
Ponta Delgada je obec na severním pobřeží Madeiry patřící do okresu São Vicente. V roce 2001 měla 1325 obyvatel.[zdroj?] Z jižní strany obce jsou hory, ze severu Atlantský oceán. Obyvatelstvo se živí rybolovem a zemědělstvím.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
![UhlíkováLenka1](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/22089/fit50x50.jpg?v=d54abd7a1e531191)
Lenka Uhlíková
- Core pro zdravá záda
- Zdravá záda
- Zdravotní cvičení a další
![Hourová Katka](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/22088/fit50x50.jpg?v=e071fc07770d6b1b)
Kateřina Hourová
- Jóga pro zdravá záda
- Zdravá záda
- Kompenzační cvičení a další
Program B
Jóga na ostrově Madeira s Mirkou Hadáčkovou
Hotel Monte Mar Palace****
![Ponta_Delgada,_São_Vicente,_Madeira_Island, Autor: Justinramahlo – Vlastní dílo](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/21660/fit540x162.jpg?v=dac075c4c8259467)
Ponta Delgada
Ponta Delgada je obec na severním pobřeží Madeiry patřící do okresu São Vicente. V roce 2001 měla 1325 obyvatel.[zdroj?] Z jižní strany obce jsou hory, ze severu Atlantský oceán. Obyvatelstvo se živí rybolovem a zemědělstvím.
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Antistresová jóga
Program B
Jóga na ostrově Madeira s Petrou Plašilovou
Hotel Monte Mar Palace****
![Ponta_Delgada,_São_Vicente,_Madeira_Island, Autor: Justinramahlo – Vlastní dílo](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/21660/fit540x162.jpg?v=dac075c4c8259467)
Ponta Delgada
Ponta Delgada je obec na severním pobřeží Madeiry patřící do okresu São Vicente. V roce 2001 měla 1325 obyvatel.[zdroj?] Z jižní strany obce jsou hory, ze severu Atlantský oceán. Obyvatelstvo se živí rybolovem a zemědělstvím.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
![Petra Plašilová](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/20405/fit50x50.jpg?v=9f91a0d094322bf3)
Petra Plašilová
- Trauma-sensitive jóga
- Jógová terapie
- Dechová cvičení a další
Program B
Relaxace na Madeiře s lektorem Capro Teamu
Hotel Monte Mar Palace****
![Ponta_Delgada,_São_Vicente,_Madeira_Island, Autor: Justinramahlo – Vlastní dílo](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/21660/fit540x162.jpg?v=dac075c4c8259467)
Ponta Delgada
Ponta Delgada je obec na severním pobřeží Madeiry patřící do okresu São Vicente. V roce 2001 měla 1325 obyvatel.[zdroj?] Z jižní strany obce jsou hory, ze severu Atlantský oceán. Obyvatelstvo se živí rybolovem a zemědělstvím.
Program B
Relaxace a jóga na Samosu s lektorem Capro teamu
Glicorisa Beach ***
Mykali
Mykali je klidné prázdninové letovisko, které je vhodné pro lenošení na pláži a koupání v modrých vodách Egejského moře. Zdejší pláž je několik kilometrů dlouhá a je posetá malými bílými oblázky, zatímco voda v moři je průzračně čistá. V okolí pláže jsou dostupné obchůdky, restaurace, místní taverny a bary. Mykali leží nedaleko Samosu, hlavního města, které je vzdáleno cca 8 km severním směrem. O něco blíž, avšak směrem na západ, je přístav Pythagorion.
Program B
Cvičenív a relaxace na Samosu s lektorem Capro teamu
Saint Nicholas ***
Mykali
Mykali je klidné prázdninové letovisko, které je vhodné pro lenošení na pláži a koupání v modrých vodách Egejského moře. Zdejší pláž je několik kilometrů dlouhá a je posetá malými bílými oblázky, zatímco voda v moři je průzračně čistá. V okolí pláže jsou dostupné obchůdky, restaurace, místní taverny a bary. Mykali leží nedaleko Samosu, hlavního města, které je vzdáleno cca 8 km severním směrem. O něco blíž, avšak směrem na západ, je přístav Pythagorion.
Program B
Cvičení a relaxace na Madeiře s lektorem Capro teamu
Hotel Pestana Royal*****
![funchal](https://www.capro.cz/admin/upload/images-cache/8731/fit540x162.jpg?v=66ba8b060cfe19da)
Funchal
Funchal je hlavním městem Madeiry, jehož název pochází z portugalského slova funcho=fenykl. Město Funchal tvoří centrum, východní staré město a západní turistická zóna. Ve městě je přístav, kde kotví rybářské a obchodní lodě či zaoceánské parníky. Na nábřeží se nachází pevnost, která byla vybudována v 16. století proti pirátům. Hlavní bránu hlídají stráže, jelikož zde sídlí vojenští správci ostrova. Socha "prvního kapitána" Joao Goncalvese Zarca, který ostrov objevil, stojí na hlavní třídě Avenida Arriaga. V této ulici můžete také navštívithe The Old Blandy Wine Shop, kde je umístěno muzeum vína. Ideálním místem pro odpočinek je malý park s jezírkem a sochami da Cidade. Na východním konci hlavní třídy stojí katedrála Sé z 15. století, která je jednou z mála staveb z období kolonizace ostrova. Dále ve městě můžete navštívit botanicku zahradu nebo také orchidejovou zahradu.
Program B