Jóga a turistika na Mallorce s Mirkou Hadáčkovou
Globales Simar***
Cala Sant Vicenc
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Antistresová jóga
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6. - 13.6.2026 (Program B) | 23 890 Kč
|
|||||||||||||||||||||||
|
Termín
6. - 13.6.2026
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga a turistika na Mallorce s Mirkou Hadáčkovou - Program B
|
23 890 Kč
|
|||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
|
||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
- vstupní hala s recepcí
- restaurace (v budově oddělené místní komunikací)
- bar
- společenská místnost s TV/sat
- venku bazén
- bar u bazénu
- terasa s lehátky
- slunečníky
Sport a zábava:
- Dětský bazén
- Venkovní bazén(y)
- Bar u bazénu
- Terasa na opalování
- Stolní tenis
- Biliárd/kulečník
- Zábavní program
- Brouzdaliště
Pláž
- malý písečný záliv (místy kameny) přímo u hotelu
- přístup na pláž po schodech
- dvě větší písečné pláže s lehátky a slunečníky za poplatek cca 300 m
- přístup z kopce a po schodech
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj (DR):
- koupelna/WC
- klimatizace
- telefon
- TV/sat
- miniledničk
- trezor za poplatek
- balkon nebo terasa
Ostatní typy pokojů (pokud není uvedeno jinak, mají pokoje výše uvedené vybavení)
Dvoulůžkový pokoj, Výhled na moře: výhled na moře.
Rodinný pokoj: prostornější, místnost opticky rozdělena na 2 části, budova bez výtahu, přístup po schodech.
Strava
All Inclusive:
- Snídaně, oběd a večeře formou bufetu
- Lehký snack (10.45–12.30 a 15.45–17.30 hod.)
- Vybrané alkoholické a nealkoholické nápoje místní výroby (10.00–24.00 hod.)
- All Inclusive je čerpán v místech a časech určených hotelem, právo na změnu vyhrazeno
Doprava
letecky
- Vzdálenost k pláži 50 m
- Autobusová stanice 200 m
- Centrum města Pollenca 7 km
- Centrum města Alcudia 17 km
- Vzdálenost od nejbližšího letiště 66 km
Program cvičení:
2x denně (ráno a večer), v době příletu a odletu se necvičí
Letový řád:
Odlet: 06.06.2026
Praha (PRG) QS2062 12:30 / Palma De Mallorca (PMI) 15:05
Návrat: 13.06.2026
Palma De Mallorca (PMI) QS2063 22:40 / Praha (PRG) 1:15 (14.06.2026)
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Globales Simar***
