Dovolená se cvičením a tancem na Krétě s Janou da Conceicao
Mare Blue Sunshine****
Koutsounari
Koutsounari je malé a klidné letovisko na jihovýchodním pobřeží Kréty, nedaleko města Ierapetra. Je známé především svou dlouhou oblázkovo-písčitou pláží, která patří k nejdelším na ostrově a nabízí dostatek prostoru i v hlavní sezóně. Atmosféra je zde poklidná, s tradičními tavernami a rodinnými penziony, ideální pro ty, kdo hledají odpočinek u moře mimo rušná turistická centra. Okolí láká také k výletům do hor nebo na nedaleký ostrov Chrissi s exotickými plážemi.
Brazilská samba
Strečink
Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.
Salsa
Kořeny tohoto tance leží především na Kubě a v Puerto Ricu. Salsa se vyznačuje především tím, že veškerý pohyb páru během tance je orientován po kruhu. Zkrátka je to skutečná směsice nejrůznějších tanečních stylů, pikantní omáčka, jakou má salsa bezesporu být.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Bachata Dance
Tento taneční styl vznikl na Dominikánské republice. Převážná část pohybů je prováděná od boků níže. Horní část těla se pohybuje mnohem méně.
Posilování problematických partií
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10. - 17.10.2026 (Program T) | 26 790 Kč
27 790 Kč
|
|||||||||||||||||||||||
|
Termín
10. - 17.10.2026
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Dovolená se cvičením a tancem na Krétě s Janou da Conceicao - Program T
|
26 790 Kč
27 790 Kč
|
|||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
|
||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
vstupní hala s recepcí,hlavní restaurace,a´la carte restaurace, dětská restaurace, hlavní bar, bar u bazénu, snack bar na pláži, TV místnost, minimarket, obchod se suvenýry, konferenční místnost,
2 bazény se sladkou vodou (lehátka, slunečníky a osušky zdarma), 2 dětské bazény, skluzavky, dětské hřiště, miniklub2 výtahy v hlavní budově
Sportovní aktivity zdarma:
- minigolf
- stolní tenis
- plážový volejbal
- vodní pólo
- aerobic
- joga
- tenisové kurty (v sesterském hotelu Mare Village Sunshine)
Sportovní aktivity za příplatek:
- kulečník
- masáže
- vodní sporty na pláži
Děti:
- animační program Mango klubu v termínu 24.6. – 9.9.2025
Zábava:
- animační programy
- večerní program
Pláž
- s jemnými oblázky
- lehátka, slunečníky a osušky zdarma
- plážový bar
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj, Výhled do krajiny:
- centrálně ovládaná klimatizace (v provozu 1.6.–30.9.)
- telefon
- TV se satelitním příjmem
- koupelna/WC (vysoušeč vlasů)
- malá lednička (1x láhev vody po příjezdu na hotel)
- trezor (zdarma)
- balkon nebo terasa
- dětská postýlka na vyžádání (zdarma)
- zrekonstruované pokoje
Ostatní typy pokojů (pokud není uvedeno jinak, mají pokoje výše uvedené vybavení)
Dvoulůžkový pokoj, Výhled na moře: zrekonstruované pokoje
Rodinný pokoj, Výhled do zahrady: 2 místnosti oddělené posuvnými dveřmi, zrekonstruované pokoje
Rodinný pokoj, Výhled moře: 2 místnosti oddělené posuvnými dveřmi, zrekonstruované pokoje
Strava
All Inclusive:
Hlavní restaurace Dionissos: 7.00–10.00 snídaně formou bufetu, 10.00–10.30 pozdní snídaně, 12.30–14.30 oběd formou bufetu, 19.00–21.30 večeře formou bufetu. Dětská část součástí bufetu. U snídaně filtrovaná káva, čaj, džus, voda, u oběda a večeře nealkoholické nápoje, pivo, víno
Hlavní bar Poseidon: 18.00–24.00 nealkoholické nápoje, pivo, víno, alkoholické nápoje (vše místní výroby, rozlévané), filtrovaná káva
Bar na pláži Thalassa: 10.00–18.00 nealkoholické nápoje, pivo, víno, alkoholické nápoje (vše místní výroby, rozlévané), filtrovaná káva
Bar u bazénu: 10.00-18.00 nealkoholické nápoje, pivo, víno, alkoholické nápoje (vše místní výroby, rozlévané), 16.30–17.30 filtrovaná káva, čaj, zákusky, 14.30–16.00 lehké občerstvení
Pizzeria "Mama Mia": 19.00-21.30 večeře, po předchozí rezervaci
Upozornění: výše uvedené časy a místa se mohou změnit. U večeře je vyžadováno formální oblečení.
Doprava
letecky
- pláže: 0 m u pláže
- letiště: 100 km Heraklion
- centra: 8 km Ierapetra , 40 km Agios Nikolaos
- nákupních možností: 1000 m
Program cvičení - 2x denně:
Ráno před snídaní cvičení (pilates, body workout, posilování s vahou vlastního těla, protahování, s důrazem na správné držení těla)
v podvečer tanec (sólové variace a základy salsy, samby, bachaty, apod., a jednoduché choreografie v latino stylu)
1 den odpočinkový - prostor na případné výlety bez stresu, že nestihnete lekci :-)
V den příletu a odletu se necvičí
Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek
Mare Blue Sunshine****
