8658.jpg
Fotogalerie

Tanečně posilovací pobyt s Michalem Šubrem

Barceló Punta Umbría Resort - Dunas / Enebrales****

Španělsko
Andalusie
lokalita:
Punta Umbría
8599.jpg

Punta Umbría

Velice pěkné španělské rekreační středisko Punta Umbria leží uprostřed Cádizského zálivu nedaleko města Huelva. Tato část Andalusie sousedí na západě s Portugalskem a do její metropole Sevilly je to zásluhou dálnice ani ne hodinku cesty. Pobřeží Atlantského oceánu, nazývané v této oblasti Costa de la Luz, se zde vyznačuje pestrou krajinou a rozlehlými písečnými plážemi.

Cvičební styly:
Latino dance aerobic

Latino dance aerobic

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
,
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®

Lekcé pomalého charakteru vhodná pro začátečníky i pokročilé cvičence, lekce je složená z prvků jógy, pilates a tai -chi. Cvičení Vás příjemně protáhne, uvolní napětí ve ztuhlých svalech, posílí Vaše tělo, zklidní a oživí mysl, budete se cítit plni energie. Za doprovodu úžasné hudby se Vám bude cvičit lehce a budete si užívat celkový dojem. BODYBALANCE ™ je k dispozici jako buď 55, 45 nebo 30minutové cvičení.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristýna Stupková, Kateřina Kulštrunk (Bradáčová) a další
,
Expres trénink

Expres trénink

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
,
SH´BAM®

SH´BAM®

Taneční lekce Sh’Bam jsou složeny z několika choreografií, které doprovází taneční hity. Je to kombinace intenzivních a relaxačních částí, které dohromady vytváří intervalový trénink. Sh’Bam se skládá z 12 písniček – 12 různých stylů (latinskoamerické rytmy, jazz, hip hop, house...). Snadná choreografie, opravdová zábava

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Kristýna Stupková, Kateřina Kulštrunk (Bradáčová) a další
Lektoři:
Michal Šubr
Michal-Šubr-foto ořez

Michal Šubr

Specializace:
Více informací
22. - 29.8.2018
Číslo zájezdu:  18ES4BPURA34
Program A
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
24 970 
8658.jpg
Fotogalerie

Pilates a relax se Sárou Puchowskou

Barceló Punta Umbría Resort - Dunas / Enebrales****

Španělsko
Andalusie
lokalita:
Punta Umbría
8599.jpg

Punta Umbría

Velice pěkné španělské rekreační středisko Punta Umbria leží uprostřed Cádizského zálivu nedaleko města Huelva. Tato část Andalusie sousedí na západě s Portugalskem a do její metropole Sevilly je to zásluhou dálnice ani ne hodinku cesty. Pobřeží Atlantského oceánu, nazývané v této oblasti Costa de la Luz, se zde vyznačuje pestrou krajinou a rozlehlými písečnými plážemi.

Cvičební styly:
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristina Bertošová, Lucie Dědičová a další
Lektoři:
MgA. Sara Puchowska, Ph.D.
12820.jpg

MgA. Sara Puchowska, Ph.D.

Specializace:
  • Theraband Class
  • Strečink
  • Relaxační cvičení a další
Více informací
25.5. - 1.6.2019
Číslo zájezdu:  19ES5BARCA21
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
25 570 
Nahoru
Pozor, pro středisko Barceló Punta Umbría Resort - Dunas / Enebrales**** jsme nalezli pouze uplynulé zájezdy.
###message