Šubr Michal

velmi oblíbený lektor

Specializace:

SH´BAM®, CXWORX®, Made in Brazil, Zumba®, P-class, Latina dance, Dance aerobic, Bodystyling, BODYBALANCE®, Ballroom fitness

http://michal-program.cz/ ,

Zájezdy lektora

Sportovní kvalifikace a praxe

Vítěz v hlasování o nejoblíbenějšího instruktora Zumby. Zumba ovládla Česko.,ZUMBA - Berlín 2008,Zumba 2010 - Praha
Dvouletá spolupráce s www.prozeny.cz - poradna Sport a kondice, videa, články, fotoseriály
Cena Studio Instructor Award 2009 ,2008
Účastník BTB v Praze - školitel Staffan Perman
Power plate instruktor
Choreografie k divadelní hře Dámská šatna, Švandovo divadlo
Instruktor Nike fitness
Instruktor Holmes Place
Bývalý tanečník standardních a latinsko-amerických tanců
Diplom instruktor školícího centra Factory Pro
Tři měsíce jako instruktor ve Švýcarsku
20 letá zkušenost se cvičením
1 rok instruktor ve Fanatiku Praha
Cvičitel v oblíbeném pořadu České televize Buď fit s Čt
Pořadatel mnoha víkendových a týdenních pobytů u nás i v zahraničí
Instruktor na mnoha domácích a zahr. maratonů a celodenních akcí
Spoluzakladatel taneční skupiny Flash
Manager fitcentra
Lektor kongresů
Lektor Les Mills (Bodybalance, BodyJam, CxWorx, ShBam, BodyStep,Tone)
on-line lekce

Choreograf sestav a vystoupení

1. místo Miss aerobik 2003
finalistky Miss České republiky
Miss Eurosport
choreograf pro divadelní hry

Pravidelný rozvrh

Den	Od	Co	Kde
Pondělí	19:00 - 20:00	Sexy Dance	Factory Pro Smíchov
Úterý	17:00 - 17:30	Cx Worx	Form Factory Karlín
Úterý	17:45 - 18:30	ShBam	Form Factory Karlín
Středa	18:30 - 19:30	ShBam	Factory Pro Smíchov
Čtvrtek	17:30 - 18:00	Cx Worx	Factory Pro Smíchov
Čtvrtek	18:00 - 19:00	Sexy Dance	Factory Pro Smíchov
Čtvrtek	19:15 - 20:15	Bodybalance	Factory Pro Smíchov
Pátek	18:15 - 18:45	Cx Worx	Factory Pro Smíchov
Pátek	18:45 - 19:45	Zumba	Factory Pro Smíchov
Sobota	08:45 - 09:15	ShBam	Form Factory Karlín
Sobota	09:30 - 10:00	CxWorx	Form Factory Karlín
Sobota	10:15 - 11:00	Dance Aerobic	Form Factory Karlín

Adresa fitka:

Factory Pro Smíchov, Nádražní 762/32, Praha 5

Form Factory Karlín, Křižíkova 44, Praha 8

Zájezdy lektora

Fotogalerie

Aktivní wellness víkend s Michalem Šubrem

K-Triumf Resort ****

Česká republika

Královéhradecký kraj

lokalita:

Velichovky

Cvičební styly:

Latino dance aerobic

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Taneční

BODYBALANCE®

Lekcé pomalého charakteru vhodná pro začátečníky i pokročilé cvičence, lekce je složená z prvků jógy, pilates a tai -chi. Cvičení Vás příjemně protáhne, uvolní napětí ve ztuhlých svalech, posílí Vaše tělo, zklidní a oživí mysl, budete se cítit plni energie. Za doprovodu úžasné hudby se Vám bude cvičit lehce a budete si užívat celkový dojem. BODYBALANCE ™ je k dispozici jako buď 55, 45 nebo 30minutové cvičení.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Kateřina Kulštrunk (Bradáčová), Michal Šubr a další

LM Core

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Taneční

LM Dance

Zaměření:

Taneční

Lektoři:

Michal Šubr