Zájezdy

Vyprodáno, registrujeme náhradníky

Fotogalerie

Cvičení na řeckém ostrově Kos s Katkou Bímanovou

Aeolos Beach****

Řecko

Kos

lokalita:

Lambi

Cvičební styly:

BODYBALANCE®

Lekcé pomalého charakteru vhodná pro začátečníky i pokročilé cvičence, lekce je složená z prvků jógy, pilates a tai -chi. Cvičení Vás příjemně protáhne, uvolní napětí ve ztuhlých svalech, posílí Vaše tělo, zklidní a oživí mysl, budete se cítit plni energie. Za doprovodu úžasné hudby se Vám bude cvičit lehce a budete si užívat celkový dojem. BODYBALANCE ™ je k dispozici jako buď 55, 45 nebo 30minutové cvičení.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Kateřina Kulštrunk (Bradáčová), Gábina Bašková a další

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Klára Kováčová, Lenka Tydlitátová a další

Aerobic "retro"

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Kateřina Bímanová

CXWORX®

30 min. expres trénink, nová úroveň tělesné zdatnosti, posílení a zpevnění celého těla, to nejlepší z osobních tréninků za doprovodu úžasné hudby. Cx Worx se cvičí po celém světě. Používají se expandery, kotouče, vlastní váha těla (je možné cvičit i bez pomůcek) a náročnost se dá upravit.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Ivana Hrubá, Michal Šubr

Lektoři:

Kateřina Bímanová