Aktivní dovolená v Ománu s Lucií Pažinovou

Hotel Barceló Mussanah Resort****+

Omán
Ománský záliv
lokalita:
Muscat
kralovska-opera

Muscat

Muskat je hlavní město Sultanátu Omán a zároveň největší město v zemi. Také je správním městem Maskatského guvernorátu.
Město leží na pobřeží Arabského moře podél Ománského zálivu v blízkosti strategicky položeného Hormuzského průlivu mezi vrchy západní části skalnatého pohoří Al-Hadžar.
Během návštěvy Muscatu nesmíte vynechat muzeum Bair Al Zubair ani Královskou operu, patrně nejkrásnější na celém Arabském poloostrově, Srdce vládní čtvrtě ve starém Muscatu - palác Al Alam a symbol města mešitu sultána Kábúse Na milovníky nakupování čeká kouzelný trh Mutrah Souk s orientální atmosférou nebo rozsáhlá obchodní galerie Oman Avenues Mall.

Cvičební styly:
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Lenka Tydlitátová, Jolana Ryplová a další
,
Kompenzační cvičení

Kompenzační cvičení

Kompenzační cvičení napomáhá odstranění svalových dysbalancí a je dále zaměřeno na prevenci bolesti zad a osvojení si správného držení tělo. Cvičení zahrnuje protahování a posilování.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Kateřina Hourová, Lenka Uhlíková a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Klára Kováčová, Lenka Tydlitátová a další
,
Body & Mind

Body & Mind

Pomalé styly cvičení, které jsou zaměřeny na vědomé ovládání pohybu. Jedná se o styly, které patří do oblasti klidného, vědomého pohybu, jako jsou jóga, pilates, zdravá záda, tai - či atd.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Markéta Blechová a další
,
Turistika

Turistika

Zaměření:
Ostatní
Eliška Štefanová, Pavlína Klusáčková a další
Lektoři:
Lucie Pažinová
Pažinová 2

Lucie Pažinová

Specializace:
Více informací
31.1. - 7.2.2024
Číslo zájezdu:  24OM1BARMA05
Program A
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
34 190 

Jógová dovolená na Karpathosu s Hankou a Marcelou na 14 dní

Helios****

Řecko
Karpathos
lokalita:
Amoopi
Karpathos - Amoopi

Amoopi

Menší turistické letovisko leží na jihovýchodním pobřeží ostrova, 8 km jižně od městečka Pigadia. Z Amoopi funguje spojení do Pigadie místní dopravou, autobus jezdí několikrát denně. Amoopi nemá žádné centrum ani větší možnosti společenského vyžití, zato však nabízí příjemnou relaxaci na plážích a koupání v průzračném moři. Ve středisku najdete obchody se základním sortimentem i několik taveren. Ubytování je soustředěno kolem zátok s pěknými písčitými a písčito-oblázkovými plážemi, díky nimž patří Amoopi mezi nejoblíbenější střediska na ostrově. Oblast je mimořádně vhodná také pro milovníky vodních sportů, zejména windsurfi ngu. Transfer z letiště: cca 15 min.

Cvičební styly:
Ranní jóga

Ranní jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolina Racková
,
Asthanga Jóga

Asthanga Jóga

Jedna z nejrozšířenějších forem jógy, která patří k fyzicky náročným typům. Jedná se o ucelené série pozic (asán), které na sebe navazují.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lucie Huříková, Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Honsová, Macková Eliška a další
,
Jóga pro děti

Jóga pro děti

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Programy pro děti
Michaela Le Poidevin Lesnak, Kirsten a další
Lektoři:
Hana Seifrtová
9575.jpg

Hana Seifrtová

Specializace:
  • Powerjóga
  • Jóga pro děti
  • Vinyasa jóga
Více informací
,
Marcela Martínková
9576.jpg

Marcela Martínková

Specializace:
Více informací
24.6. - 8.7.2022
Číslo zájezdu:  22GR5HELIA25a
Program B2
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 15 dní 14 nocí
34 590 

Cvičení a relaxace na Madeiře s lektorem Capro teamu

Hotel Pestana Royal*****

Portugalsko
Madeira
lokalita:
Funchal
funchal

Funchal

Funchal je hlavním městem Madeiry, jehož název pochází z portugalského slova funcho=fenykl. Město Funchal tvoří centrum, východní staré město a západní turistická zóna. Ve městě je přístav, kde kotví rybářské a obchodní lodě či zaoceánské parníky. Na nábřeží se nachází pevnost, která byla vybudována v 16. století proti pirátům. Hlavní bránu hlídají stráže, jelikož zde sídlí vojenští správci ostrova. Socha "prvního kapitána" Joao Goncalvese Zarca, který ostrov objevil, stojí na hlavní třídě Avenida Arriaga. V této ulici můžete také navštívithe The Old Blandy Wine Shop, kde je umístěno muzeum vína. Ideálním místem pro odpočinek je malý park s jezírkem a sochami da Cidade. Na východním konci hlavní třídy stojí katedrála Sé z 15. století, která je jednou z mála staveb z období kolonizace ostrova. Dále ve městě můžete navštívit botanicku zahradu nebo také orchidejovou zahradu.

Cvičební styly:
Jóga různých stylů

Jóga různých stylů

Různé druhy jógy

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Matouš Men, Denisa Koubková a další
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
14. - 21.12.2024
Číslo zájezdu:  24PT3PESRA99
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
34 790 

Týden na lodi s potápěním a jógou - Egypt,St.Jones

Safari loď

Egypt
Rudé moře
lokalita:
Marsa Alam
3505.jpg

Marsa Alam

Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.

Cvičební styly:
Potápění

Potápění

Zaměření:
Ostatní
Murena Dive Center
Lektoři:
Murena Dive Center
logofullcolor

Murena Dive Center

Specializace:
  • Potápění
Více informací
25.11. - 2.12.2023
Číslo zájezdu:  23EG3SAFAL47
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
36 590 
tempimagef8thtw
Novinka
Fotogalerie

Týden na lodi s potápěním - Severní vrakové safari - Rás Mohamed - Tiran Island

Safari loď

Egypt
Rudé moře
lokalita:
Marsa Alam
3505.jpg

Marsa Alam

Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.

Cvičební styly:
Potápění

Potápění

Zaměření:
Ostatní
Murena Dive Center
Lektoři:
Murena Dive Center
logofullcolor

Murena Dive Center

Specializace:
  • Potápění
Více informací
19. - 26.10.2024
Číslo zájezdu:  24EG3SAFAL42
Potápění
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
37 690 
tempimagef8thtw
Novinka
Fotogalerie

Týden na lodi s potápěním - Safari Mořské parky - Brothers - Deadalus - Elphinstone

Safari loď

Egypt
Rudé moře
lokalita:
Marsa Alam
3505.jpg

Marsa Alam

Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.

Cvičební styly:
Potápění

Potápění

Zaměření:
Ostatní
Murena Dive Center
Lektoři:
Murena Dive Center
logofullcolor

Murena Dive Center

Specializace:
  • Potápění
Více informací
26.10. - 2.11.2024
Číslo zájezdu:  24EG3SAFAL43
Potápění
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
38 390 
Garden Suites Umag Plava Laguna
Fotogalerie

Odpočinková dovolená v chorvatské Istrii

Garden Suites Umag Plava Laguna****

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Umag
12063.jpg

Umag

Turistické městečko Umag s 13 000 obyvateli se nachází na severu Istrie, pouhých 10 km od Slovinských hranic.

Cvičební styly:
Lektoři:
19. - 26.8.2023
Číslo zájezdu:  23HR1GSPLP33
Doprava: Autobus
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
38 590 
vilky1
Fotogalerie

Pobytový zájezd

Valamar Tamaris Villas****

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Lektoři:
18. - 25.6.2022
Číslo zájezdu:  22HR1LATVP24
Doprava: Vlastní
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
38 850 

Pobytový zájezd za exotikou Ománu, hotel Hotel Crowne Plaza Salalah*****

Hotel Crowne Plaza Salalah*****

Omán
Omán, Salalah
lokalita:
Salalah
al-balid

Salalah

Salalah se výrazně odlišuje od ostatních oblastí v regionu. Jedná se o unikátní monzunové období, díky kterému se i v letních měsících každoročně zazelená a promění celou oblast v oázu zeleně. Tento jev se nazývá charíf a trvá od června do poloviny září.

Cvičební styly:
Lektoři:
14. - 21.12.2024
Číslo zájezdu:  24OM2CRPLP99
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
38 990 
Crowne-Plaza-Salalah
Fotogalerie

Pobytový zájezd za exotikou Ománu, hotel Hotel Crowne Plaza Salalah*****

Hotel Crowne Plaza Salalah*****

Omán
Omán, Salalah
lokalita:
Salalah
al-balid

Salalah

Salalah se výrazně odlišuje od ostatních oblastí v regionu. Jedná se o unikátní monzunové období, díky kterému se i v letních měsících každoročně zazelená a promění celou oblast v oázu zeleně. Tento jev se nazývá charíf a trvá od června do poloviny září.

Cvičební styly:
Lektoři:
14. - 21.12.2024
Číslo zájezdu:  24OM2CRPLP99
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
39 590 
Nahoru