Jóga na ostrově Madeira s Petrou Plašilovou
Hotel Monte Mar Palace****
Ponta Delgada
Ponta Delgada je obec na severním pobřeží Madeiry patřící do okresu São Vicente. V roce 2001 měla 1325 obyvatel.[zdroj?] Z jižní strany obce jsou hory, ze severu Atlantský oceán. Obyvatelstvo se živí rybolovem a zemědělstvím.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Petra Plašilová
- Trauma-sensitive jóga
- Jógová terapie
- Dechová cvičení a další
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13. - 20.8.2024 (Program B) | 21 980 Kč
|
||||||||||||||||||||
Termín
13. - 20.8.2024
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga na ostrově Madeira s Petrou Plašilovou - Program B
|
21 980 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
Součástí hotelu je vstupní hala, recepce, výtahy, restaurace, 2 bary, WiFi zdarma, konferenční místnost, terasa s bazénem, dětský bazén, krytý bazén
Pláž
Vstup do oceánu se nachází cca 500 m od hotelu.
Ubytování
Pokoje jsou vybaveny vlastním příslušenstvím (koupelna, WC, fén), klimatizací, SAT/TV, telefonem, a balkonem, za poplatek trezor a minibar, dětská postýlka na vyžádání (zdarma).
Možnosti dalšího vyžití
Zdarma: stolní tenis, dětské hřiště, občasná večerní zábava
Za poplatek: kulečník, squash, golfové minihřiště, sauna, turecké lázně, vířivka
Strava
Polopenze - formou bufetu
Doprava
letecky
Hotelový komplex se nachází na severním pobřeží, v zahradě na útesu s pěkným výhledem na oceán. cca 60 km od letiště.
Program cvičení
V den příletu a odletu se necvičí.
Cvičení 2x denně, ráno a večer, cca 10 lekcí.
Doprava
Předpokládané časy letů:
TAM: 13.8. 2024 Praha - Funchal, 12:20 - 15:55 - QS 1170
ZPĚT: 20.8. 2024 Funchal - Praha, 16:40 - 21:55 - QS 1171
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek
Ubytování
Ubytovací voucher bude mít u sebe Vaše paní lektorka.
Standartní check in nejdříve po 14h
check out do 10h
Delegát
Vás bude očekávat v, nebo před letištní halou
Na ostrově je zavedena povinná pobytová taxa pro každou osobu starší 13 let, která je splatná na místě. Přibližná výše této pobytové taxy je cca 2 EUR/osoba/noc (hradí se max 7 nocí v jednom hotelu).
Hotel Montemar Palace****
Prohlídka západního ostrova:
Tato prohlídka vám dává příležitost zjistit, proč je Madeira nazývána perlou Atlantiku – na tomto celodenním výletu je zaručena velkolepá scenérie.
Po naší první zastávce v Camara de Lobos (malá rybářská vesnice, kterou kdysi namaloval Sir Churchill během svého pobytu na Madeiře) pokračujeme do Ribeira Brava (zastávka na kávu) a poté do São Vicente přes Encumeada (odtud máte úchvatný výhled na oba sever a jižní pobřeží). Silnice mezi Sao Vicente a Porto Moniz nabízí báječné výhledy na moře proti strmé krajině a velkým vodopádům. Součástí je zastávka na oběd v Porto Moniz (3chodové jídlo v ceně a čas na rychlé koupání). Po obědě vystoupáme na Paul da Serra, nádhernou náhorní plošinu 1500 m nad mořem, a poté dolů do Ponta do Sol a poté se vrátíme do Funchalu.
To nejlepší z Madeiry – Údolí jeptišek a Skywalk
Naše první zastávka na tomto výletu bude ve vesnici "Camacha", kde se nachází manufaktura proutěného nábytku. Pokračujeme na druhy nejvyšší vrchol Madeiry "Pico do Areeiro", který se pne až do 1.818 m. A nachází se uprostřed východní části Madeiry. Pokračujeme přes vnitrozemí do "Ribeiro Frio", známé pro jeho pstruží farmu zasazenou v krásné zahradě. V tomto místě se napojíme na krátkou Levadu "Balcoes" / balkón, která vyústí v srdci hor a poskytne vám panoramaticky výhled na hory zespoda. Po cestě na severovýchod navštívíme městečko "Santana", kde se nacházejí jedny z posledních typických Madeiranskych domů ve tvaru písmene "A". Na zpáteční cestě budeme pokračovat do nejvýchodnější části Madeiry a zastavíme na vyhlídce , "Ponta do Rosto". Pojedeme podél pobřeží kolem "Machico" a přistávací dráhy zpět do Funchalu.
Palheiro Gardens a Levada chůze
Madeira je známá svými krásnými květinami a tato prohlídka vám poskytne právě prohlídku vegetace na Madeiře.
Zahrady Quinta do Palheiro, v současné době vlastněné rodinou Blandy, byly původně rozmístěny v 18. století. Některé z původních tématických zahrad přežily dodnes, ale byly zde zasazeny i nové rostliny, díky nimž jsou zahrady ještě více fascinující. Po odchodu ze zahrady se vydáme i do jedné z Levadas Madeiry. Jedná se o umělé zavlažovací kanály (podobné miniaturním kanálům), které napájejí vodu z hor na plantáže a domy níže. Tato příjemná procházka vrcholí návštěvou Jasmin Tea House.
Na hodinovou procházku se doporučuje pohodlné oblečení a odpovídající obuv.
Východ ostrova
Návštěva botanické zahrady - panství rodu Blandy s podmanivými rostlinami dovezenými z celého světa, upravené ve stylu anglických sídel z 19. století.
Přejezd na Pico de Arieiro - třetí největší vrchol Madeiry (1818 m), ze kterého je za dobrého počasí vidět koruna ostrova a velkolepá horská krajina. Poté jeďte do Ribeiro Frio a levada procházka pralesem Laurissilva. Návštěva památkového parku tradičních domů s doškovými střechami ve vesnici Santana, obdivování útesové krajiny poloostrova svatého Vavřince, vyhlídky s panoramatem Orlí skály, ostrovy Porto Santo, Desertas a přistávací dráha letiště podporované na 180 sloupech. Prohlídku lze na požádání zorganizovat v malé skupině (do 8 osob).
Funchal - návštěva tržnice
Návštěva městské tržnice, kde se scházejí obyvatelé Madeiry. Trh se nachází v srdci centra Funchalu a nabízí to nejlepší ovoce, zeleninu a květiny na ostrově. Dokonce i místní gastronomii a řemesla. Procházka historickým centrem města: přístavní oblast, katedrála v manuelském stylu z 15. století, budova parlamentu na Madeiře, citadela svatého Vavřince a socha Józefa Piłsudského. Návštěva slavného vinařství "Old Blandy Wine Lodge", seznámení s procesem výroby výjimečného madeirského vína, které má svou jedinečnou chuť díky zrání v dubových sudech. Součástí je možná degustace. Přejezd na vyhlídku Pico dos Barcelos (355 m), odkud je panoramatický výhled na celé město. Půldenní výlet.Prohlídku lze na požádání zorganizovat v malé skupině (do 8 osob).
A mnoho dalších výletů a aktivit, v nabídce přímo na místě.