Argo
Argo - pláž
Argo - pláž
Argo
Argo
+19

HORMONÁLNÍ JÓGA V ŘECKU s Evou Janyškovou & Hanou Suberovou

Argo***

9. - 16.8.2019
Číslo zájezdu:  19GR5ARGOA32 — Program B
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Řecko
Karpathos
lokalita:
Amoopi
Karpathos - Amoopi

Amoopi

Menší turistické letovisko leží na jihovýchodním pobřeží ostrova, 8 km jižně od městečka Pigadia. Z Amoopi funguje spojení do Pigadie místní dopravou, autobus jezdí několikrát denně. Amoopi nemá žádné centrum ani větší možnosti společenského vyžití, zato však nabízí příjemnou relaxaci na plážích a koupání v průzračném moři. Ve středisku najdete obchody se základním sortimentem i několik taveren. Ubytování je soustředěno kolem zátok s pěknými písčitými a písčito-oblázkovými plážemi, díky nimž patří Amoopi mezi nejoblíbenější střediska na ostrově. Oblast je mimořádně vhodná také pro milovníky vodních sportů, zejména windsurfi ngu. Transfer z letiště: cca 15 min.

Cvičební styly:
Hormonální jógová terapie

Hormonální jógová terapie

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Veronika Glanville Sychra, Ilona Bartovská a další
Lektoři:
Hana Suberová
Hana Suberová

Hana Suberová

Specializace:
  • Čchi kung
  • Hormonální jógová terapie
  • Dechová cvičení a další
Více informací
,
Bc. Eva Janyšková
Eva Janyšková

Bc. Eva Janyšková

Specializace:
  • Hormonální jógová terapie
  • Relaxační cvičení
  • Hathajóga a další
Více informací
Dvě osoby přihlášené společně SLEVA -300,-Kč Pro absolventy a necvičící SLEVA - 500,-Kč
Novinka
19 850 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
9. - 16.8.2019 (Program B)
19 850 Kč
Termín
9. - 16.8.2019
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Snídaně
Doprava
Letecky
Program
HORMONÁLNÍ JÓGA V ŘECKU s Evou Janyškovou & Hanou Suberovou - Program B
19 850 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 19 850 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 24 750 Kč
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 13 000 Kč
1. dítě od 2 do 12 let na přistýlce 10 990 Kč
Dítě do 2 let bez nároku na služby 990 Kč

Příplatky a slevy
Večeře 3-chodové menu 2 900 Kč  / noc
3. dospělá osoba v pokoji (přistýlka) -1 000 Kč  / pobyt
E1122225_Komplexní pojištění turistické (do 20.000,-) 276 Kč  / pobyt
E1122226_Komplexní pojištění turistické (do 30.000,-) 326 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - kontinentální snídaně s možností objednání večeří ve vedlejším hotelu Votsalakia
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku CK
  • cena NEZAHRNUJE pobytovou taxu ve výši 0,5 - 4,0 EUR/pokoj/noc (dle kategorie hotelu), která a je hrazena přímo klientem na recepci hotelu

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

V letovisku Amoopi, krásné pláže s průzračným mořem, v blízkosti taverny a menší obchůdky. Hlavní město Pigadia cca 5 km, letiště cca 13 km.

Program zájezdu

Naučte se hormonální jógu od certifikovaných lektorek Evy Janyškové a Hany Suberové a zároveň si užijte pobyt plný relaxace u moře

Během pobytu se naučíte sestavu hormonální jógy pro ženy podle Dinah Rodrigues a k tomu velmi účinné antistresové cviky. Cvičení probíhá pod odborným vedením zkušených certifikovaných lektorek. Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice. Bude probíhat pomalým tempem po dobu 6 dní.  Ke kurzu obdržíte brožurku s podrobně popsanými cviky zdarma. 

Co je hormonální jóga? 

Hormonální jóga je cvičební sestava, která pomáhá vyrovnávat hormonální hladiny v těle. 

Je vhodná u žen, jako prevence od 35 roku, dále v menopauze,  při výkyvech v menstruačním cyklu, při syndromu polycystických vaječníků, při snaze o otěhotnění, při hypofunkci štítné žlázy a problémech s váhou. Působí na libido, zlepšuje paměť, spánek a celkově působí na dobrou náladu. 

Více o hormonální józe: 

Eva Janyšková: https://www.vpohybu.eu/
Hana Suberová: https://www.jogahormonalni.cz

Program (může se změnit dle požadavků skupiny)

Ranní cvičení 7-8.30: Na první lekci proběhne úvod do hormonální jógy, účinky, kontraindikace, cvičební techniky,  seznámení se sestavou a prohřívací cviky. Další lekce se postupně učí celá sestava. Každou lekci se opakují předchozí cviky a přidají další. Od 4. lekce se již cvičí celá sestava. 

Večerní cvičení 18-19: Každý večer se cvičí hatha jóga, či protistresové cviky - dechová cvičení, cviky koncentrační, zpívání manter, a další... 

Foto/video
Výlety a zajímavá místa