Suberová Hana

Specializace:

Čchi kung, Hormonální jógová terapie , Dechová cvičení, Relaxační cvičení, Cvičení pro děti

Sportovní vzdělání a praxe:

2013 - Certifikovaná lektorka hormonální jógy pro ženy, pro muže a pro diabetiky
2016 - Lektorka čchi kung zářícího lotosu pro ženy
2016 - Sportovní a rekondiční masáže, masáže těhotných Dornova metoda a Breussova masáž
2012 - Cvičitelka jógy II stupně

http://www.jogahormonalni.cz

Jsem jedna z prvních lektorek hormonální jógy v Čechách. Vyučuji hormonální jógu pro ženy, pro muže a pro diabetiky. Vyučuji také meditačně pohybové cvičení Čchi-kung zářícího lotosu pro ženy. Dříve jsem spolupořádala projekty pro školky v Německu zaměřené na zdravý pohyb a ekologii. Na základě toho vznikla knížka "Spiele rund um die Natur" (Hry v přirodě).

Dnes zejména vedu semináře hormonální jógy pro ženy a čchi kung pro ženy.

V rámci projektu TERAPIE POHYBEM spolupracuji s firmami a školami a různými zájmovými skupinami. Pro ně připravuji různé programy zaměřené na umění relaxace a zdravý pohyb: https://www.jogahormonalni.cz/terapie-pohybem/

Více zde: https://www.jogahormonalni.cz/o-mne/