Hana Suberová

Suberová Hana

Specializace:
Čchi kung, Hormonální jógová terapie , Dechová cvičení, Relaxační cvičení, Cvičení pro děti
Sportovní vzdělání a praxe:

2013 - Certifikovaná lektorka hormonální jógy pro ženy, pro muže a pro diabetiky
2016 - Lektorka čchi kung zářícího lotosu pro ženy
2016 - Sportovní a rekondiční masáže, masáže těhotných Dornova metoda a Breussova masáž
2012 - Cvičitelka jógy II stupně

Zájezdy lektora

Jsem jedna z prvních lektorek hormonální jógy v Čechách. Vyučuji hormonální jógu pro ženy, pro muže a pro diabetiky. Vyučuji také meditačně pohybové cvičení Čchi-kung zářícího lotosu pro ženy. Dříve jsem spolupořádala projekty pro školky v Německu zaměřené na zdravý pohyb a ekologii. Na základě toho vznikla knížka "Spiele rund um die Natur" (Hry v přirodě).

 

Dnes zejména vedu semináře hormonální jógy pro ženy a čchi kung pro ženy. 

V rámci projektu TERAPIE POHYBEM spolupracuji s firmami a školami a různými zájmovými skupinami. Pro ně připravuji  různé programy zaměřené na umění relaxace a zdravý pohyb: https://www.jogahormonalni.cz/terapie-pohybem/

Více zde: https://www.jogahormonalni.cz/o-mne/

Zájezdy lektora

Apartmány Lanterna
Fotogalerie

HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY V CHORVATSKU s Hanou Suberovou - Program B3

Apartmány Lanterna - cvičení

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Hormonální jógová terapie

Hormonální jógová terapie

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Bc. Eva Janyšková, Hana Suberová a další
Lektoři:
Hana Suberová
Hana Suberová

Hana Suberová

Specializace:
  • Čchi kung
  • Hormonální jógová terapie
  • Dechová cvičení a další
Více informací
14. - 23.6.2019
Číslo zájezdu:  19HR1LAAPA24
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Apartmány Lanterna

HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY V CHORVATSKU s Hanou Suberovou - Program B3

Apartmány Lanterna - cvičení

14. - 23.6.2019
9 990 
Zavřít Popup
9196.jpg
Novinka
Fotogalerie

HORMONÁLNÍ JÓGA V ŘECKU s Evou Janyškovou & Hanou Suberovou - Program B

Argo***

Řecko
Karpathos
lokalita:
Amoopi
Karpathos - Amoopi

Amoopi

Menší turistické letovisko leží na jihovýchodním pobřeží ostrova, 8 km jižně od městečka Pigadia. Z Amoopi funguje spojení do Pigadie místní dopravou, autobus jezdí několikrát denně. Amoopi nemá žádné centrum ani větší možnosti společenského vyžití, zato však nabízí příjemnou relaxaci na plážích a koupání v průzračném moři. Ve středisku najdete obchody se základním sortimentem i několik taveren. Ubytování je soustředěno kolem zátok s pěknými písčitými a písčito-oblázkovými plážemi, díky nimž patří Amoopi mezi nejoblíbenější střediska na ostrově. Oblast je mimořádně vhodná také pro milovníky vodních sportů, zejména windsurfi ngu. Transfer z letiště: cca 15 min.

Cvičební styly:
Hormonální jógová terapie

Hormonální jógová terapie

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Bc. Eva Janyšková, Hana Suberová a další
Lektoři:
Hana Suberová
Hana Suberová

Hana Suberová

Specializace:
  • Čchi kung
  • Hormonální jógová terapie
  • Dechová cvičení a další
Více informací
,
Bc. Eva Janyšková
Eva Janyšková

Bc. Eva Janyšková

Specializace:
  • Hormonální jógová terapie
  • Relaxační cvičení
  • Hathajóga a další
Více informací
9. - 16.8.2019
Číslo zájezdu:  19GR5ARGOA32
Doprava: Letecky
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

9196.jpg

HORMONÁLNÍ JÓGA V ŘECKU s Evou Janyškovou & Hanou Suberovou - Program B

Argo***

9. - 16.8.2019
19 350 
Zavřít Popup