Novák Seifertová Kristýna

Specializace:

Balanční cvičení, Latino dance, Core training, Zumba®, Step aerobic, Posilování vahou vlastního těla, Pilates, P-class, Kalanetika, Hathajóga, Flowin® CORE, Fitness trénink, Dance aerobic, Bodystyling, Bodyform, Aerobic, ADK

http://www.tynafitness.cz

Zájezdy lektora

Sportovní vzdělání

Instruktor aerobiku III. a II.třídy
Fitness instruktor
Pilates instruktor

Sportovní úspěchy

vlastní cvičební studio

Pravidelný rozvrh cvičení

Den	Od	Co	Kde
Pondělí	17:30 - 18:30	Pilates	Tynafitness
Pondělí	18:30 - 19:25	Kardio pilates	Tynafitness
Pondělí	19:30 - 20:25	Kalanetika	Tynafitness
Středa	16:30 - 17:25	Pilates	Tynafitness
Středa	17:30 - 18:25	Pilates	Tynafitness
Středa	18:30 - 19:25	Zumba	Tynafitness
Středa	19:30 - 20:25	Pilates	Tynafitness
Čtvrtek	16:30 - 17:25	Kalanetika	Tynafitness
Čtvrtek	17:30 - 18:25	Kardio pilates	Tynafitness
Čtvrtek	18:55 - 19:25	Pekáč buchet	Tynafitness
Čtvrtek	19:30 - 20:25	Balanční cvičení	Tynafitness
Neděle	18:30 - 19:25	Zumba	Tynafitness
Neděle	19:30 - 20:25	Pilates	Tynafitness

Vlastní webové stránky

www.tynafitness.cz
Tynafitness: Válavské náměstí 252, Kutná Hora, 284 01

Zájezdy lektora

Fotogalerie

Jarní víkend plný pilates a kalanetiky s Týnou Seifertovou

Zámek Ratměřice

Česká republika

Středočeský kraj

lokalita:

Ratměřice

Ratměřice

Obec Ratměřice se nachází v jižní části benešovského okresu 10 km od města Votice, směrem na Louňovice pod Blaníkem. Obec má bohatou historii, z nichž nejzajímavější je, že v blízkosti obce se v období třicetileté války odehrála bitva u Jankova v roce 6.3.1645

Cvičební styly:

Body balance

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Šárka Williams, Martina Hrozányová

Pilates pro zdravá záda

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace

Lektoři:

Barbora Pidaničová

Pilates core