Donátová

Donátová Mgr. Markéta

Specializace:
Čchi kung, Relaxační metody, Vitální jóga, Jógová terapie, Relaxace, Jin jóga, Jóga 50+, Jóga pro zdravá záda, Fit jóga, Flow yoga, Relaxační jóga, Pránajáma, Oční jóga, Jóga, Hathajóga, Fasciální jóga, Mindfulness, obličejová jóga, vedená meditace
Sportovní vzdělání a praxe:

Sportovní vzdělání: Instruktor jógy, trenér II. třídy (Český svaz jógy, z.s.)

 

 

Zájezdy lektora

Pravidelný rozvrh cvičení:
pondělí 18:00 - 19:30 Jóga, Stříbrná Skalice (prostory ZŠ)
čtvrtek 18:00 - 19:30 Jóga, Stříbrná Skalice (prostory ZŠ)

Zájezdy lektora

Jógový wellness víkend s Markétou Donátovou

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Orlické hory

Orlické hory

Cvičební styly:
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Karolína Tou - Jou Chudobová a další
,
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Hana Fischerová a další
,
Flow yoga

Flow yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Fischerová, Markéta Donátová Mgr. a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Petra Blahová a další
Lektoři:
Markéta Donátová Mgr.
Donátová

Markéta Donátová Mgr.

Specializace:
  • Čchi kung
  • Relaxační metody
  • Vitální jóga a další
Více informací
10. - 12.5.2024
Číslo zájezdu:  24CZAMORHA19
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 790 
CentralPark
Fotogalerie

Jógový a wellness víkend v Poděbradech s Markétou Donátovou

Hotel Central Park****

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Poděbrady

Poděbrady

Cvičební styly:
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Karolína Tou - Jou Chudobová a další
,
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Hana Fischerová a další
,
Flow yoga

Flow yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Fischerová, Markéta Donátová Mgr. a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Petra Blahová a další
Lektoři:
Markéta Donátová Mgr.
Donátová

Markéta Donátová Mgr.

Specializace:
  • Čchi kung
  • Relaxační metody
  • Vitální jóga a další
Více informací
11. - 13.10.2024
Číslo zájezdu:  24CZCENPAA41
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 790