Donátová Mgr. Markéta
Specializace:
Čchi kung,
Relaxační metody,
Vitální jóga,
Jógová terapie,
Relaxace,
Jin jóga,
Jóga 50+,
Jóga pro zdravá záda,
Fit jóga,
Flow yoga,
Relaxační jóga,
Pránajáma,
Oční jóga,
Jóga,
Hathajóga,
Fasciální jóga,
Mindfulness,
obličejová jóga,
vedená meditace
Sportovní vzdělání a praxe:
Sportovní vzdělání: Instruktor jógy, trenér II. třídy (Český svaz jógy, z.s.)
Zájezdy lektora
Pravidelný rozvrh cvičení:
pondělí 17:00 - 18:15 Jóga, Divišov
čtvrtek 18:00 - 19:30 Jóga, Stříbrná Skalice
Zájezdy lektora
Jógový a wellness víkend s Markétou Donátovou
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Orlické hory
Orlické hory
Cvičební styly:
Relaxace
Powerjóga
Flow yoga
Jóga
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Markéta Donátová Mgr.
16. - 18.5.2025
Číslo zájezdu: 25CZAMORHA20
Program B
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 490 Kč
