Eva Blahušová

Blahušová Eva

Specializace:
Strečink, Pilates, Core and Stretch
Zájezdy lektora
Doc. PhDr. Eva Blahušová CSc. - profil
  • Docentka pro obor „vyučování tělesné výchově“- FTVS UK
  • Habilitační práce „Moderní formy cvičení ve vysokoškolské tělesné výchově“ obhajoba na FTVS UK v roce 1991.
  • Kandidátka pedagogických věd (CSc.) – obor teorie tělesných cvičení – obhajoba na FTVS UK v roce 1978
  • Doktorka filosofie (PhDr.) - obhajoba na FTVS UK v roce 1980
  • Absolventka FTVS UK – učitelství 2. stupně – obor Tělesná výchova-čeština – 1972
  • Tříletý trenérský kurz se specializací ZRTV: džezgymnastika – FTVS UK 1982
  • Cvičitel 1. třídy ZRTV - od roku 1988
  • Tříměsíční stáž na University of British Columbia ve Vancouveru (Sport, Health and Physical Education Program) v roce 1997 (kurz Stott Pilates Mat exercise).
  • Roční stáž na Brigham Young University in Provo – Utah jako učitel (Department of Exercise Sciences-Wellness program) v letech 2000 – 2001 (Kurz Polestar´s Pilates Fitness program)
  • Druhý evropský kongres aerobiku v Curichu 1992
  • Druhá National Education Conference „Uniting Our Community“ Pilates Method Alliance (Setting the Standards for Pilates Education) – 3.- 5. května 2002
  • Členka IDEA od roku 1993
  • Členka Pilates Method Alliance USA od roku 2007.
  • Vedoucí komise rytmické gymnastiky ASPV ČR (1989-95)
  • Členka České olympijské akademie (1993) – „Propagace rytmické gymnastiky u široké veřejnosti“.
  • Od roku 2009 souhlasné stanovisko UNIFY (Unie fyzioterapeutů) k udělování kreditních bodů.
  • Zařazena do encyklopedie Who is Who v České republice.

Odborná a pedagogická praxe

  • Od roku 1980 odb. asistentka (resp. docentka) na katedře tělesné výchovy MFF UK – specializace aerobik, zdravotní tv, od roku 2001 Pilatesova metoda, Wellness poradna
  • Vedoucí komise rytmické gymnastiky ASPV ČR (1989-95)
  • Spoluzakladatelka soutěže Miss aerobik (jako vedoucí komise rytmické gymnastiky ČR) v roce 1995 a soutěže ve sportovním aerobiku 1997
  • Lektorka aerobiku, kalanetiky, Pilates na mezinárodních kongresech u nás i v zahraničí (Curych 1991, Atény 1993, Vieste-Itálie 2002).
  • Organizátorka mezinárodních kongresů aerobiku a wellness-fitness (s mezinárodní účastí) v Praze od roku 1991 dosud (jeden až dva kongresy ročně s účasí 150 až 200 instruktorů).
  • Lektorka Pilatesovy metody na školeních fyzioterapeutů, učitelů a studentů fyzioterapie FTVS UK, asistentů VŠ, instruktorů fitness (i zahraničních) od roku 2000 dosud.
  • pro firmu Pragoversa (pro pracovníky zařízení sociální péče pro seniory)
  • Vedoucí Wellness studia v Praze 1 (Jindřišská ul.) od roku 1990 - cvičení pro veřejnost (Kalanetika, Pilates, Aerobik, Fit bally atd.).
  • Instruktorka aerobiku a Pilatesovy metody a wellness consultant na BYU v Utahu 2000-2001.
  • Semináře Pilatesovy metody pro firmu Pragoversa (pro pracovníky zařízení sociální péče pro seniory)
  • Semináře pro fitness instruktory s odbornou náplní, která je čerpána z nejnovějších poznatků (spojení s Pilates Method Alliance) zahraničních odborných publikací, zejména fyzioterapeutů – například: Pilates 1, Pilates 2, Super Pilates, Pilates pro děti, Pilates pro seniory, Pilates pro rehabilitaci, Pilates pro sportovce, Pilates pro speciální populaci, Pilates na bolesti v zádech, Pilates na židli, Standing Pilates, Pilates na velkém míči, Pilates s gumou, Pilates jóga...) – od roku 2001 více než 90 jednodenních seminářů.
    Poznámka: Účastníci seminářů vždy obdrží odborný metodický materiál k probírané problematice (viz Příloha Metodické materiály)
  • Pobytové zájezdy pro veřejnost se cvičením aerobiku a Pilates (Itálie, Český ráj).

Publikační činnost

Autorka 39 odborných knih, učebních textů a metodických materiálů.

Další
  • Odborné články – časopisy Základní a rekreační tělesná výchova, Taneční listy, Tělesná výchova mládeže – více než 30 článků
  • Popularizační články v časopisech (Strečink, Kalanetika, Aerobik, Pilates, Posilování, Osobní trenér, Wellness, fitness a další) - časopisy Wellness, Fit pro život, Muscle and fitness, Fit styl a další – více než 300 článků.
  • Metodické materiály na školení ZRTV – nakladatelství Sportpropag (14 publikací)
  • Seriál cvičení v televizi (Strečink pro neslyšící - 10 dílů, ČT 2 1998), Pilates pro veřejnost (reportáže red. Žmolíka - 3 díly, ČT 1 2004)
  • Rozhovory - Radiožurnál – redaktoři Václav Žmolík, Aleš Procházka – opakované rozhovory o Pilatesově metodě cvičení - 2001, 2002.
  • Videokazety a DVD s různými formami cvičení (1990-2010) – materiály na školení Fitness instruktor

Zájezdy lektora

Apartmány Lanterna
Fotogalerie

Týden plný pilates s Evou Blahušovou

Apartmány Lanterna

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Fascial fitness

Fascial fitness

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
Pilates s cvičebními pomůckami

Pilates s cvičebními pomůckami

Pilates: Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky. Pomůcky:
Theraband: elastická posilovací guma nebo také posilovací pás
Overball: malý míček využívaný jako cvičební pomůcka
Fitball: velký míč využívaný jako cvičební pomůcka.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Křížková, Lucie Turnová a další
,
Strečink

Strečink

Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Anett Choutková, Yveta Rücklová a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Anett Choutková, Yveta Rücklová a další
,
Core and Stretch

Core and Stretch

\N

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Alena Vídeňská, Eva Blahušová
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
Eva Blahušová
Eva Blahušová

Eva Blahušová

Specializace:
  • Strečink
  • Pilates
  • Core and Stretch
Více informací
23.8. - 1.9.2019
Číslo zájezdu:  19HR1LAAPA34
Program B
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Apartmány Lanterna

Týden plný pilates s Evou Blahušovou

Apartmány Lanterna

23.8. - 1.9.2019
8 450 
Zavřít Popup